Как сказать партнеру, что вам что-то не понравилось в постели, и не разрушить отношения?
www.rbc.ua
Mon, 24 Mar 2025 20:30:58 +0200
Говорить о сексе это не всегда легко.
Особенно, если дело касается критики.
Но если молчать и терпеть, рано или поздно это превратится в раздражение, неудовлетворенность и даже эмоциональную отдаленность.
Как сказать партнеру, что чтото в сексе вас не устраивает, но так, чтобы он не обиделся и не впал в депрессию, рассказал для РБКУкраина проект Styler лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
Выбирайте правильный момент Виталий Курсик отмечает, что выбор правильного момента для обсуждения деликатных тем это очень важно, поскольку от этого зависит, как пойдет дальнейший разговор.
Не после секса.
Это самый уязвимый момент, и любая критика может восприниматься болезненно.
Не во время секса.
Это может выбить из настроения и вызвать напряжение.
В спокойной обстановке, когда оба расслаблены и настроены на разговор.
Формулируйте правильно Если сказать прямо Мне не нравится, как ты это делаешь, партнер может услышать Я тебе не нравлюсь.
И это путь к скандалу или оскорблениям, объясняет эксперт.
Говорите через ясообщения Вместо Ты все делаешь не так скажите Мне нравится, когда ты делаешь вот так...
Вместо Это было ужасно скажите Я хочу попробовать коечто другое, мне кажется, это нам обоим понравится Отметьте, что вам нравится Если начать с позитива, партнер не воспримет это как атаку.
Например Мне очень нравится, как ты меня целуешь, это заводит невероятно Но если бы ты еще делал/делала вот так...
это было бы просто вау Предлагайте альтернативы Критику без предложений воспринимают как нытье.
Если чтото не нравится, предложите другой вариант Я бы очень хотел/хотела, чтобы мы попробовали вот это...
Я не получаю удовольствия от этого, но есть коечто, что меня очень возбуждает...
Не бойтесь экспериментировать Иногда партнер просто не знает, как сделать лучше.
В этом случае стоит не только говорить, но и помогать показывать, направлять, пробовать вместе, советует специалист.
Секс это о совместном опыте, а не о выполнении какихто норм или стандартов.
И самое главное не молчите Многие боятся задеть самооценку партнера и поэтому терпят неудовлетворение годами.
Но качественный секс это один из важных компонентов гармоничных отношений.
Поэтому честный, но тактичный разговор это не угроза, а возможность сделать ваши интимные моменты еще лучше, резюмирует Виталий Курсик.
Вас может заинтересовать Как поговорить с партнером деликатно, если ваша пауза в сексе слишком затянулась О каких 7 популярных сексуальных фантазиях партнеры обычно стесняются говорить Вам хочется секса или близости с конкретным человеком Как различить эти два желания и избежать ошибок
Последние новости
больше новостей