Названо правило "100 секунд", которое поможет быстро уложить ребенка спать
www.rbc.ua
Fri, 21 Mar 2025 10:50:41 +0200
Родители знают, что уложить ребенка спать настоящий вызов.
Однако существует действенное право 100 секунд, которое поможет сделать этот процесс быстрым и спокойным.
Об этом сообщает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на TikTokстраницу американского педиатра Лили, под ником dreamcoach.
Детали метода По словам врача, одна вещь будет иметь огромное значение для того, чтобы ребенок быстро заснул и научились засыпать самостоятельно.
Все, что я хочу, чтобы вы делали, это смотреть на ребенка, гладить и считать до 100.
Не реагируйте, если они суетятся, просто смотрите и не реагируйте, говорится в сообщении.
Для младенцев это нормально просыпаться, им просто нужно время, чтобы снова заснуть.
Поэтому если дать им хотя бы сто секунд, это может иметь огромное значение, и, скорее всего, они снова заснут.
В комментариях некоторые люди отметили, что этот метод работает только для младенцев.
Какие способы еще помогают Уложить ребенка спать быстро и без лишних капризов можно, если придерживаться нескольких простых правил создайте ритуал перед сном чтение книги, тихая музыка или легкий массаж помогут настроить ребенка на отдых.
придерживайтесь режима засыпание в одно и то же время стабилизирует биологические часы затемненное помещение и минимум шума способствуют легкому тьма и тишина затемненное помещение и минимум шума способствуют легкому засыпанию без гаджетов перед сном яркий свет экранов возбуждает нервную систему, поэтому за час до сна их стоит выключить Вас может заинтересовать Можно ли детям ездить на переднем сиденье в авто Педиатр также рассказала, как одевать ребенка на прогулку весной В каком возрасте младенцы начинают различать речь dreamcoach Are you responsive or reactive Follow me on instagram lilbabysleep for a deep dive on this and steps on what to do next original sound Lil Baby Sleep
Последние новости
больше новостей