UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Лучшая каша для украинцев, которую надо есть всем: стоит всего 15 гривен

www.rbc.ua
Tue, 18 Mar 2025 16:05:06 +0200
Лучшая каша для украинцев, которую надо есть всем: стоит всего 15 гривен

Ни для кого уже не секрет, что употребление каш - полезно для здоровья. Они хорошо насыщают и способствуют молодости и долголетию. В Украине продается недорогая каша, которую непременно надо включать в рацион.

О какой именно крупе идет речь - читайте в материале РБК-Украина (проект Styler).

Какую крупу надо есть всем украинцам?

Речь идет о пшеничной крупе, которая называется "Полтавской".

Крупа пшеничная "Полтавская" - это зашлифованное зерно пшеницы (без предварительного дробления), которое имеет удлиненную форму с заостренными концами. Крупа пшеницы имеет приятный от желтого (из яровой) до сероватого (из озимой) цвет. Также она характеризуется одинаковой консистенцией практически всех частиц.

В Украине эта крупа продается по цене от 15,5 гривен за упаковку.

Цена "Полтавской" крупы в Украине (Скриншот)

 

Почему эта каша - идеальный выбор?

Источник энергии

Полтавская каша изготавливается из пшеничных круп, которые содержат медленные углеводы. Это означает, что энергия высвобождается постепенно, обеспечивая ощущение сытости надолго. Она идеально подходит для завтрака, поскольку заряжает энергией на весь день.

Полезно для мышц и сердца

В состав пшеничных круп входит растительный белок, необходимый для укрепления мышечной ткани. Кроме того, в ней есть магний и калий, которые поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и нормализуют давление.

Улучшает работу мозга

Полтавская каша содержит витамины группы B, которые необходимы для правильной работы нервной системы. Регулярное употребление этого блюда помогает повысить концентрацию внимания, уменьшить стресс и поддержать память и когнитивные функции.

Помогает пищеварению

Благодаря высокому содержанию клетчатки, полтавская каша способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Она улучшает пищеварение, выводит токсины и способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике.

Укрепляет кости

В составе пшеничных круп есть фосфор и кальций, которые необходимы для поддержания здоровья костей и зубов. Это особенно важно для детей, пожилых людей и всех, кто хочет сохранить крепкий опорно-двигательный аппарат.

Почему ее стоит есть всем украинцам?

Полтавская каша - это доступный и питательный источник полезных веществ, который подходит для людей любого возраста. Она легко усваивается организмом, обеспечивает необходимый баланс макро- и микроэлементов и помогает поддерживать здоровый образ жизни. Она недорогая, полезная и прекрасно подходит тем, кто постится.

Вас может заинтересовать

  • Названа самая вредная каша для вашей талии
  • Названа каша, которую надо есть дважды в неделю для здоровья и долголетия
  • Эта каша - просто кладезь здоровья и "королева" круп

В материале использованы следующие источники - сайт Евгения Клопотенко, Wikipedia, советы диетологов.

Читать полностью

Последние новости

Станет ли "продленка" в школах платной: озвучили список платных услуг
Станет ли "продленка" в школах платной: озвучили список платных услуг
В украинской системе образования вступили в силу обновлённые правила предоставления платных услуг. Они касаются как школ, так и других образовательных учреждений государственной и коммунальной форм...
deti.znaj.ua
Fri, 11 Jul 2025 17:20:00 +0300
Как имплементировать европейские стандарты ответственной игры в Украине: итоги круглого стола с участием бизнеса, общества и государства
Как имплементировать европейские стандарты ответственной игры в Украине: итоги круглого стола с участием бизнеса, общества и государства
Именно эти вопросы государство, общественность и бизнес обсуждали июля за круглым столом. Основой для разговора стало исследование международного опыта в сфере ответственной игры, созданное Общес...
life.znaj.ua
Fri, 11 Jul 2025 17:18:11 +0300
"Шахеды", диверсии, кибератаки: как РФ планирует нападать на Польшу и почему там не будет повторения Украины
"Шахеды", диверсии, кибератаки: как РФ планирует нападать на Польшу и почему там не будет повторения Украины
Россия не будет ждать, пока Европа подготовится к российскому удару, которого она ожидает примерно в году, предупреждает аналитик Валерий Пекарь. Он допускает, что Москва нанесет удар по Польш...
focus.ua
Fri, 11 Jul 2025 17:17:00 +0300
Италия придет на помощь: Светлана Гринчук сообщила о миллионах евро и новейших технологиях для восстановления украинской воды и воздуха
Италия придет на помощь: Светлана Гринчук сообщила о миллионах евро и новейших технологиях для восстановления украинской воды и воздуха
Министерство защиты окружающей среды Светлана Гринчук сообщила о подписании ключевых документов, предусматривающих реализацию двусторонних проектов в сфере водных ресурсов, строительство водопровод...
life.znaj.ua
Fri, 11 Jul 2025 17:15:51 +0300
На Кихвщине мошенники украли миллионы у родственников пропали без вести военных
На Кихвщине мошенники украли миллионы у родственников пропали без вести военных
Об этом сообщает полиция Киевщины, передает RegioNews.В Киевской области злоумышленники обманули попавших в плен родственников военных. Мужчина и женщина под предлогом предоставления информации о...
regionews.ua
Fri, 11 Jul 2025 17:15:38 +0300
Курица с брокколи в сливочном соусе на сковороде
Курица с брокколи в сливочном соусе на сковороде
Это блюдо станет отличным вариантом для обеда или ужина, сочетая в себе нежную куриную грудку и яркую, полезную брокколи. Сливочный соус придаст каждому кусочку курицы неповторимый вкус и аромат, а...
toastpad.com
Fri, 11 Jul 2025 17:15:23 +0300
ВСУ ударили по заводу "МиГ" и предприятию по производству ракет в РФ
ВСУ ударили по заводу "МиГ" и предприятию по производству ракет в РФ
В ночь на июля подразделения Вооруженные силы Украины поразили Луховицкий авиационный завод имени Воронина. Он производит истребители типа МиГ-, МиГ-.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой...
www.rbc.ua
Fri, 11 Jul 2025 17:10:21 +0300
Генштаб подтвердил поражение авиазавода и предприятия по изготовлению ракет для ПВО России
Генштаб подтвердил поражение авиазавода и предприятия по изготовлению ракет для ПВО России
Силы обороны Украины поразили два предприятия ВПК РФВ рамках снижения способностей противника по ракетно-бомбовым ударам, в ночь на июля подразделения Сил беспилотных систем Вооруженных Сил Укра...
news.online.ua
Fri, 11 Jul 2025 17:07:00 +0300
Бенто-торт для дня рождения
Бенто-торт для дня рождения
Этот удивительный бенто-торт станет настоящим украшением любого праздника, особенно дня рождения. Яркий, красочный и невероятно вкусный, он не только порадует глаз, но и удивит гостей своим необычн...
toastpad.com
Fri, 11 Jul 2025 17:05:27 +0300
Евгений Дикий назвал врагов государства: требует СБУ прийти за ними
Евгений Дикий назвал врагов государства: требует СБУ прийти за ними
К каждому, кто публично радуется ударам по ТЦК, должен прийти СБУ, ведь такие люди решили быть на стороне врага, такое мнение высказалnbspЕвгений Дикий, который называет себяnbspвоенным аналити...
zk.znaj.ua
Fri, 11 Jul 2025 17:05:00 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Тревожное пророчество Ванги на 2025 год: что ждет Украину – прорыв или пропасть?
Тревожное пророчество Ванги на 2025 год: что ждет Украину – прорыв или пропасть?
Вместо тюрьмы – бронь и личная охрана: мажор-убийца Тигран Энгибарян построил незаконный бизнес в столице и продолжает творить беспредел
Сделает Путина "беззащитным": у Дональда Трампа есть "особое оружие" против Кремля, — The Telegraph
Штраф до 1700 и серьезные ограничения: мужчин предупредили из-за мобилизации, даже если все в порядке в ТЦК
ТЦК только разведут руками: кого не будут трогать во время рейдов на блокпостах
Деньги больше не придут на карту: ежемесячные выплаты отменят, если не выполните новые условия
Путин сделал "героем России" известного генерала-"мясника"
Трамп анонсировал важное заявление о войне в Украине
В Киеве в одном из супермаркетов обнаружили арбуз с наклейкой российской "Пятерочки" (фото)
Будет, как скажет Трамп: в Госдепе прокомментировали "новые идеи" Лаврова по Украине
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения