UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Лучшая каша для украинцев, которую надо есть всем: стоит всего 15 гривен

www.rbc.ua
Tue, 18 Mar 2025 16:05:06 +0200
Лучшая каша для украинцев, которую надо есть всем: стоит всего 15 гривен

Ни для кого уже не секрет, что употребление каш - полезно для здоровья. Они хорошо насыщают и способствуют молодости и долголетию. В Украине продается недорогая каша, которую непременно надо включать в рацион.

О какой именно крупе идет речь - читайте в материале РБК-Украина (проект Styler).

Какую крупу надо есть всем украинцам?

Речь идет о пшеничной крупе, которая называется "Полтавской".

Крупа пшеничная "Полтавская" - это зашлифованное зерно пшеницы (без предварительного дробления), которое имеет удлиненную форму с заостренными концами. Крупа пшеницы имеет приятный от желтого (из яровой) до сероватого (из озимой) цвет. Также она характеризуется одинаковой консистенцией практически всех частиц.

В Украине эта крупа продается по цене от 15,5 гривен за упаковку.

Цена "Полтавской" крупы в Украине (Скриншот)

 

Почему эта каша - идеальный выбор?

Источник энергии

Полтавская каша изготавливается из пшеничных круп, которые содержат медленные углеводы. Это означает, что энергия высвобождается постепенно, обеспечивая ощущение сытости надолго. Она идеально подходит для завтрака, поскольку заряжает энергией на весь день.

Полезно для мышц и сердца

В состав пшеничных круп входит растительный белок, необходимый для укрепления мышечной ткани. Кроме того, в ней есть магний и калий, которые поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и нормализуют давление.

Улучшает работу мозга

Полтавская каша содержит витамины группы B, которые необходимы для правильной работы нервной системы. Регулярное употребление этого блюда помогает повысить концентрацию внимания, уменьшить стресс и поддержать память и когнитивные функции.

Помогает пищеварению

Благодаря высокому содержанию клетчатки, полтавская каша способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Она улучшает пищеварение, выводит токсины и способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике.

Укрепляет кости

В составе пшеничных круп есть фосфор и кальций, которые необходимы для поддержания здоровья костей и зубов. Это особенно важно для детей, пожилых людей и всех, кто хочет сохранить крепкий опорно-двигательный аппарат.

Почему ее стоит есть всем украинцам?

Полтавская каша - это доступный и питательный источник полезных веществ, который подходит для людей любого возраста. Она легко усваивается организмом, обеспечивает необходимый баланс макро- и микроэлементов и помогает поддерживать здоровый образ жизни. Она недорогая, полезная и прекрасно подходит тем, кто постится.

Вас может заинтересовать

  • Названа самая вредная каша для вашей талии
  • Названа каша, которую надо есть дважды в неделю для здоровья и долголетия
  • Эта каша - просто кладезь здоровья и "королева" круп

В материале использованы следующие источники - сайт Евгения Клопотенко, Wikipedia, советы диетологов.

Читать полностью

Последние новости

Продвижение ВС РФ: россияне захватили населенный пункт на Сумщине и имели успехи возле четырех, — DeepState (карта)
Продвижение ВС РФ: россияне захватили населенный пункт на Сумщине и имели успехи возле четырех, — DeepState (карта)
Российская армия захватила Яблоновку в Сумской области, а также продвинулась в районе четырех населенных пунктов в Сумской, Харьковской, Донецкой областях.
focus.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:43:14 +0300
Израиль и Сирия договорились о прекращении огня – посол США в Турции
Израиль и Сирия договорились о прекращении огня – посол США в Турции
Посол США в Турции Том Баррак заявил, что Сирия и Израиль договорились о прекращении огня.Источник CNN со ссылкой на сообщение Баррака в сети ХДетали Баррак, который также является специальным ...
www.pravda.com.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:34:20 +0300
В Одессе растет количество пострадавших в результате атаки российских дронов (фото)
В Одессе растет количество пострадавших в результате атаки российских дронов (фото)
В Одессе идет ликвидация последствий массированной вражеской атаки.
tsn.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:31:21 +0300
Чем смазать булочки перед и после выпечки, чтобы были с золотистой корочкой
Чем смазать булочки перед и после выпечки, чтобы были с золотистой корочкой
Чтобы корочка получилась румяной, а выпечка выглядела аппетитной, верх пирогов или булочек обычно смазывают. Чем Существует множество вариантов.
tsn.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:27:00 +0300
Россия ударила по многоэтажке в Одессе: опубликованы фото с места попадания дрона
Россия ударила по многоэтажке в Одессе: опубликованы фото с места попадания дрона
В Одессе показали первые последствия ночной атаки дронов на многоэтажный дом, в результате чего минимум один человек погиб.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на мэра города Геннадия Труханова...
www.rbc.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:21:12 +0300
Удар по Одессе: погиб человек
Удар по Одессе: погиб человек
По меньшей мере один человек погиб в результате массированного удара БПЛА в ночь на субботу, июля. Об этом сообщил мэр города Геннадий Труханов.В настоящее время подтверждена гибель одного...
korrespondent.net
Sat, 19 Jul 2025 02:18:00 +0300
Удар России по Одессе: есть погибший (фото)
Удар России по Одессе: есть погибший (фото)
В результате вражеской атаки на Одессу подтверждена гибель одного человека.
tsn.ua
Sat, 19 Jul 2025 02:06:28 +0300
В ряде аэропортов объявлен план "Ковер": Россию и оккупированные регионы массированно атаковали БпЛА (фото, видео)
В ряде аэропортов объявлен план "Ковер": Россию и оккупированные регионы массированно атаковали БпЛА (фото, видео)
Вечером июля и после полуночи Россию и временно оккупированный Донецк атаковали дроны. Власти ограничили работу аэропортов, введя план Ковер, в Подмосковье поднялся пожар и поврежден энергетич...
focus.ua
Sat, 19 Jul 2025 01:49:06 +0300
Атака дронов на Украину: для каких регионов остается опасность
Атака дронов на Украину: для каких регионов остается опасность
Территорию Украины в очередной раз атаковали ударные дроны типа шахед в ночь на июля года.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Воздушные Силы ВСУ.Так, по состоянию на ...
www.rbc.ua
Sat, 19 Jul 2025 01:47:17 +0300
В Одессе пожарные спасают людей из огненной ловушки после атаки России (видео)
В Одессе пожарные спасают людей из огненной ловушки после атаки России (видео)
В ночь на июля года Одесса подверглась массированной атаке
tsn.ua
Sat, 19 Jul 2025 01:43:03 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

ТЦК готовит массовые рейды на улицах и блокпостах: на кого будут охотиться
ТЦК готовит массовые рейды на улицах и блокпостах: на кого будут охотиться
"Каждый день для нас страшен": Зеленский о "50 днях", которые Трамп дал Путину
У Трампа обнаружили хроническое заболевание, Мерц заявил о поставках Patriot – трансляция (Видео)
Генштаб сообщает о новых успехах Сил обороны Украины
В Украине будут массово проверять пассажирские автобусы: что происходит и повлияет ли это на скорость движения
Отекают ноги и появляются синяки на руках: у Трампа обнаружили хроническое заболевание (видео)
В НАТО обещают быстро "стереть с лица земли" Калининградскую область: реакция России
На Покровском направлении ситуация стала пахнуть очень плохим — обозреватель
Сколько раз можно кипятить воду в чайнике? Ответ, который удивит
Усилили войска и увеличили давление: россияне пытаются изолировать крупный украинский город
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения