Сладкие радости Великого поста: чем побаловать себя без нарушения правил
znaj.ua
Mon, 10 Mar 2025 19:50:00 +0200
Великий пост это время духовного очищения, молитвы и отказа от излишеств.
Однако строгие ограничения в пище не означают, что нужно совсем забыть о сладостях.
Ведь даже в этот период можно находить радость в простых, но вкусных лакомствах, которые соответствуют постным правилам.
Главное внимательно изучать состав продуктов и выбирать те, что не содержат ингредиентов животного происхождения.
9 постных сладостей, которые украсят ваш стол 1.
ХалваЭта восточная сладость давно завоевала популярность в Украине.
Готовится халва из перетертых семян или орехов, меда или карамельной массы.
Главное убедиться, что в составе нет молочных добавок, например, шоколадной глазури.
2.
КозинакиГрузинская классика, приготовленная из орехов или семечек, залитых медом или сахарным сиропом.
Козинаки не только сладкие, но и полезные они богаты витаминами и микроэлементами.
3.
Натуральный мармеладЕсли он изготовлен на основе пектина или агарагара, то отлично подойдет для постного рациона.
Однако от мармелада с желатином лучше отказаться он не подходит для поста.
4.
Пастила и зефирЭти воздушные лакомства можно смело включать в меню, если в составе есть только растительные загустители, такие как пектин или агарагар.
Обратите внимание изделия с желатином или яичным белком не являются постными.
5.
Мед и вареньеЕстественная сладость, созданная самой природой.
Они не только вкусны, но и полезны.
Однако не забывайте об умеренности эти продукты содержат много сахара.
6.
СухофруктыЧернослив, курага, финики, изюм, инжир и сушеные яблоки отличная альтернатива конфетам.
Они утоляют тягу к сладкому и снабжают организм витаминами и минералами.
7.
Горький шоколадЧерный шоколад с высоким содержанием какао от 55 и выше не содержит молочных добавок, а значит, его можно есть во время поста.
Чем выше процент какао, тем полезнее.
8.
Постная выпечкаПироги, печенье, пудинги всё это можно приготовить без яиц, молока и масла.
Вкусные и простые рецепты постной выпечки станут прекрасным дополнением к чаю.
9.
РахатлукумЕще одно восточное лакомство, приготовленное на основе крахмала, сахара и фруктового сока.
Оно полностью соответствует постным требованиям и радует своим нежным вкусом.
Пост не время лишений, а период осознанности Ограничения в питании в Великий пост помогают очистить не только тело, но и душу.
Однако это не означает, что нужно отказывать себе в маленьких радостях.
Натуральные сладости могут стать отличным способом поддерживать энергию и радостное настроение в этот особенный период.
Напомним про Великий пост2025 когда начинается и как правильно провести эти дни перед Пасхой.
Ранее мы сообщали про мощную защиту для каждого молитва к Пресвятой Богородице перед иконой Избавительница от бед.
Последние новости
больше новостей