"Очень рада, что открыла это для себя": Катя Файн поделилась секретами безупречного вида
www.rbc.ua
Mon, 03 Mar 2025 20:09:09 +0200
Украинская актриса Екатерина Файн рассказала о своих ритуалах ухода за собой и внутреннего развития.
Она призналась, что никогда не прибегала к инъекциям красоты, а ее безупречный вид результат регулярных практик и внутренней работы.
Об этом звезда рассказала РБКУкраина проект Styler на съемках нового шоу Вік на Вік, которое 19 марта стартует на Новом канале.
Екатерина поделилась, что в периоды, когда испытывает недостаток энергии, она сосредотачивается на внутренних практиках, медитациях и работе над своим эмоциональным состоянием.
Благодаря этому она заметила улучшение состояния кожи и общего самочувствия.
В прошлом месяце, когда я просыпалась, а за окном было пасмурно, я чувствовала, что энергетически падаю.
Поэтому начала копать изнутри, проходить определенные практики и заниматься внутренним состоянием, чтобы поднимать себя энергетически.
И знаете от этого заметила даже изменения на лице.
Кожа как будто стала другой рассказала Катя.
Катя Файн фото instagram.com/katarinafain Актриса также поделилась своими ежедневными ритуалами использование сыворотки для кожи вокруг глаз, увлажняющего крема, вечерние ванны и кардиотренировки для улучшения лимфотока.
Иногда она практикует контрастный душ, хотя признается, что это не всегда легко.
Очень люблю почти каждый вечер принимать ванну.
Что касается спорта занимаюсь кардио, потому что это очень помогает разгонять лимфу.
Даже какихто 20 минут в день просто попрыгать или побегать, и ты уже подругому себя чувствуешь.
Иногда утром принимаю контрастный душ.
Но не постоянно, потому что очень трудно к этому привыкнуть и настроиться, делится звезда.
Катя Файн фото instagram.com/katarinafain Кроме привычных процедур, Екатерина практикует аскезы, отказываясь от вредных привычек, таких как употребление сладкого и кофе.
Она считает, что это не только полезно для организма, но и помогает в осуществлении мечты.
Поняла, что практика с аскезами работает, потому что после этого всегда осуществляется мечта.
Поэтому я, например, отказываюсь от сладкого и кофе, это идет на пользу моему организму, и плюс еще исполняется желание, поделилась Файн.
Катя Файн фото instagram.com/katarinafain Екатерина призналась, что, как и у каждого человека, у нее бывают срывы, но она считает, что это связано с внутренними проблемами.
Поэтому она советует практиковать медитации и работать над своим внутренним состоянием.
Вас может заинтересовать Как выглядит весенний тренд маникюра, который сразу же поднимает настроение Андре Тан сказал, как сделать свой гардероб идеальным Леся Никитюк отложила свадьбу с любимымвоенным и назвала причину
Последние новости
больше новостей