Когда сердце снова открыто: как понять, что вы готовы к новым отношениям после разрыва
www.rbc.ua
Thu, 27 Feb 2025 20:20:42 +0200
Разрыв отношений это всегда эмоциональный шторм.
Ктото приходит в себя за несколько недель, а ктото и за годы не может полностью отпустить прошлое.
Но когда же действительно стоит думать о новых отношениях Когда стоит начинать отношения после разрыва и как понять, что вы уже готовы, рассказал для РБКУкраина проект Styler лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
По словам эксперта, нет универсальной формулы, потому что все зависит от глубины чувств, причины разрыва и личной готовности.
И здесь нет единого правила важно не время, а состояние вашего внутреннего мира.
Время не показатель.
Формула полгода на восстановление или один месяц на каждый год отношений это мифы, отмечает коуч.
Если вы бросаетесь в новые отношения только для того, чтобы заполнить пустоту или забыть бывшего партнера, это скорее побег, чем начало чегото здорового.
Сигналом к готовности может быть момент, когда мысли о прошлых отношениях уже не вызывают сильной боли, а будущее не кажется мрачным без конкретного человека рядом, объясняет Виталий.
Важно не то, сколько прошло времени, а действительно ли вы вышли из предыдущих отношений эмоционально.
Как понять, что вы готовы Вы не цепляетесь за прошлое Новые отношения это не способ забыть о бывшемой Вы не используете нового человека как пластырь для ран Вы не ищете мести Если желание вступить в новые отношения вызвано стремлением насолить бывшему, стоит подождать Вы комфортно чувствуете себя наедине с собой Новый партнер это не способ убежать от одиночества Вы можете быть счастливы и без отношений, но хотите поделиться этим счастьем с кемто Вы понимаете, чего хотите Вы осознаёте свои потребности, сделали выводы из предыдущих отношений и готовы строить чтото новое, а не повторять старые сценарии.
Психологи советуют брать паузу, чтобы разобраться в себе какие уроки вы вынесли, что хотите изменить в будущем партнерстве, и действительно ли готовы строить новые отношения, а не просто заполнять пустоту.Ваше сердце подскажет, когда вы будете готовы к новым отношениям фото freepk.com Эксперт отмечает, что ключевое правило не спешить и не слушать стереотипы.
Ваше сердце само подскажет, когда будет готово.
А пока позвольте себе пожить для себя, наполняя жизнь тем, что приносит радость и вдохновение.
Не стоит спешить...
но и затягивать тоже.
Иногда человек избегает новых отношений годами, потому что боится повторить боль.
Другие же, наоборот, бросаются в объятия первого попавшегося, чтобы не оставаться в одиночестве.
Оба варианта не лучший выбор.
Главное чувствовать себя целостной личностью, независимо от наличия партнера.
Новые отношения должны начинаться с желания строить чтото хорошее, а не просто заполнять пустоту, резюмирует Виталий Курсик.
Вас может заинтересовать Как понять намерения партнера при встрече у вас свидание или просто дружеская прогулка Эксперт объяснил, как различить, чего вам хочется просто секса или близости с конкретным человеком.
Почему трудно построить крепкие и счастливые отношения женщинам, которым уже за 40 Ранее мы рассказывали о том, как понять, что стоит прекратить отношения, которые давно продолжаются и при этом не ошибиться.
Последние новости
больше новостей