Прыщи, синяки и лишние волосы: как ухаживать за кожей лица в период менопаузы
znaj.ua
Mon, 24 Feb 2025 17:50:00 +0200
Менопауза это естественный этап жизни, но он приносит изменения не только в организме, но и в состоянии кожи.
Изза снижения уровня гормонов кожа становится более сухой, теряет упругость, а волосы на лице могут появиться там, где их не было, одновременно на голове становятся реже.
Однако правильный уход поможет снизить эти проявления и сохранить молодость кожи, пишет American Academy of Dermatology Association.
Что происходит с кожей во время менопаузы Потеря влаги кожа становится сухой, поэтому ей требуется интенсивное увлажнение.
Снижение уровня коллагена появляются морщинки, провисает овал лица.
Пигментные пятна если вы много времени проводили на солнце, могут появиться темные участки.
Выпадение волос на голове и рост на лице изза изменения гормонального фона.
Как ухаживать за кожей в этот период Увлажнение ваш лучший друг.
Используйте кремы с гиалуроновой кислотой, глицерином или пептидами, которые помогут удерживать влагу.
Защита от солнца мастхэв.
Каждый день наносите солнцезащитный крем SPF 30 во избежание пигментных пятен и преждевременного старения.
Нежное очищение.
Избегайте агрессивного мыла, оно сушит кожу.
Выбирайте мягкие средства для умывания.
Борьба с морщинами.
Используйте антивозрастные кремы с ретинолом или коллагеном, они помогают улучшить упругость кожи.
Контроль выпадения волос.
При первых признаках обращайтесь к дерматологу.
Возможно, вам подойдет миноксидил или лазерная терапия.
Правильное питание.
Ешьте больше продуктов, богатых омега3 и коллагеном рыба, авокадо, орехи, а также пейте достаточно воды.
Что делать с нежелательными волосами Менопауза может вызвать рост волос на лице.
Если это создает дискомфорт, можно использовать лазерную эпиляцию или специальные кремы по назначению врача.
Кожа стала тонкой и появляются синяки Это тоже результат гормональных изменений.
Поможет ретинол, а также лазерные процедуры, стимулирующие выработку коллагена.
Сыпь и раздражение Изза изменений pH кожа может стать более чувствительной.
Используйте кремы без ароматизаторов, носите дышащую одежду и избегайте аллергенов.
Ранее мы сообщали, что каждая женщина должна это знать что поможет пережить менопаузу Эликсир для тела и души этот сок омолаживает и возвращает силу либидо подробнее на Знай.ua.
Напомним, прыщи на спине почему появляются и как бороться без лекарств, народные способы
Последние новости
больше новостей