Популярный заменитель сахара может увеличить риск инфаркта и инсульта: содержится в напитках и йогуртах
www.rbc.ua
Thu, 20 Feb 2025 10:44:47 +0200
Новое исследование, проведенное в Швеции, сообщает, что один из самых популярных заменителей сахара, который содержится в диетических напитках, жевательной резинке и йогурте с низким содержанием сахара, повышает уровень инсулина у животных, потенциально увеличивая риск сердечных приступов и инсульта со временем.
Об этом рассказывает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на Eurekalert.org.
Что известно о подсластителе в исследовании Некоторые исследования показывают, что длительное использование искусственных подсластителей может повысить риск инсульта, сердечных заболеваний и даже преждевременной смерти.
В частности, речь об аспартаме, который примерно в 200 раз слаще сахара.
Его добавляют в сладкие газированные напитки, жвачки и некоторые йогурты.
В 2023 году Международное агентство по исследованию рака Всемирной организации здравоохранения классифицировало аспартам как возможно канцерогенный для человека.
Для нового исследования мышей кормили пищей, содержащей 0,15 аспартама, ежедневно в течение 12 недель.
Это эквивалентно, если бы человек выпивал примерно три банки диетической газировки ежедневно.
У мышей, которых кормили аспартамом, в артериях образовывались более крупные и жирные бляшки, а также наблюдался более высокий уровень воспаления, что является основной причиной сердечных заболеваний.
Зарегистрированный диетолог Стефани Шифф рекомендует исключить из своего рациона искусственные подсластители и сахар.
Если вы болеете сахарным диабетом и вам трудно отказаться от сладких напитков, подумайте о подсластителях на основе стевии без эритритола, который связан с повышенным риском сердечного приступа и инсульта.
Это исследование вызывает беспокойство относительно безопасности искусственных подсластителей в целом.
Хотя они часто считаются лучшей альтернативой сахара для людей с диабетом или тех, кто хочет похудеть, они могут иметь свои собственные риски для здоровья.
Читайте также, что произойдет с вашим телом, если ежедневно пить сладкую газировку Вам будет интересно прочитать о причине, после которой вы не захотите употреблять кокаколу.
Последние новости
больше новостей