Ученые доказали, что владельцы домашних животных живут дольше. Исследования показывают, что люди, которые заводят пушистых или пернатых друзей, могут продлить свою жизнь на 5-10 лет благодаря положительному влиянию животных на здоровье и эмоциональное состояние.

Какие именно животные продлят вашу жизнь - читайте в материале РБК-Украина.

Домашние любимцы помогают уменьшить стресс, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить физическую активность и социальное взаимодействие . Постоянный контакт с животными повышает уровень окситоцина - "гормона счастья", а также помогает бороться с депрессией.

Вот 5 видов домашних животных , которые имеют наибольшее положительное влияние на здоровье человека.

Собаки - лучшие друзья для сердца

Регулярные прогулки с собакой укрепляют сердечно-сосудистую систему, уменьшая риск инфаркта и инсульта. Владельцы собак на 36% реже страдают от гипертонии . Общение с собакой снижает уровень кортизола - гормона стресса.

Коты - природные терапевты

Пушистые любимцы уменьшают тревожность и способствуют расслаблению. Доказано, что кошачье мурлыканье на частоте 25-150 Гц стимулирует восстановление костей и снижает артериальное давление. Владельцы кошек на 30% реже страдают от сердечных болезней.

Птицы - антидепрессанты в доме

Щебетание птиц успокаивает нервную систему и помогает бороться с депрессией. Уход за попугаями улучшает когнитивные функции и память. Пожилые люди, которые имеют птиц, реже страдают от одиночества.

Аквариумные рыбки - естественный релакс

Наблюдение за рыбками снижает давление и частоту сердечных сокращений. Владельцы аквариумов реже сталкиваются со стрессом и бессонницей. Вода и плавные движения рыб создают эффект медитации.

Грызуны - небольшие, но полезные друзья

Хомяки, морские свинки и кролики помогают бороться со стрессом. Гладить животное - это своего рода терапия, которая снижает уровень тревожности. Детям с нарушениями речи и социальных навыков рекомендуют взаимодействие с грызунами для развития коммуникации.

Домашние животные - не просто любимцы, а настоящие помощники в продлении жизни . Они уменьшают риск заболеваний, улучшают психическое состояние и дарят радость каждый день.

Кстати, недавно мы рассказывали о том, как мама-собака принесла в ветеринарную клинику щенка без сознания.

А также писали о том, какие породы собак наиболее чувствительны к холоду.