Новый тренд для похудения - имбирь натощак. Что это такое и работает ли?
www.rbc.ua
Wed, 12 Feb 2025 17:01:33 +0200
В последние месяцы имбирные шоты приобрели популярность в социальных сетях, где делятся рецептами и преимуществами этого концентрированного напитка на основе имбиря.
Действительно ли это работает для похудения, рассказывает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на Marca.
Что известно о шотах с имбирем натощак Имбирные шоты это небольшие дозы концентрированного имбирного сока, часто в сочетании с другими ингредиентами, такими как лимон, мед или куркума.
Обычно их употребляют одним глотком и рекламируют как быстрый и эффективный способ получить преимущества имбиря и похудеть.
Какие полезные свойства имбиря Противовоспалительные свойства Имбирь содержит биоактивные соединения, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме.
Улучшает пищеварение Может облегчить проблемы с пищеварением, такие как тошнота, расстройство пищеварения и расстройство желудка.
Укрепление иммунной системы Благодаря своим антиоксидантам имбирь может помочь укрепить иммунную систему и бороться с простудой.
Повышение энергии Многие люди сообщают, что чувствуют больше энергии после употребления имбиря, что может быть полезным для начала дня или перед тренировками.
Эти шоты готовятся из тертого и очищенного имбиря, лимонного и апельсинового сока и меда.
Вы также можете добавить куркуму, чтобы добавить еще один вкус.
Читайте также о 7 причинах, почему стоит есть пекинскую капусту.
Ранее мы писали об опасном овоще, который может забирать молодость.
Последние новости
больше новостей