Как понять, что у вас в отношениях манипуляция и зависимость
time.znaj.ua
Mon, 10 Feb 2025 15:50:00 +0200
Любовь может быть искренней и гармоничной, но иногда она превращается в болезненную зависимость.
Как понять, что чувства строятся на доверии и уважении, а не эмоциональной зависимости Как работает химия любви В начале отношений у нас активируются гормоны счастья, вызывающие эйфорию и сильное влечение к партнеру.
Мы идеализируем его, постоянно о нем думаем и хотим проводить вместе все время.
Это нормально, пока это состояние не становится единственной основой отношений, пишет Psychology Today.
Хоть или любовь Если в отношениях главное физическое влечение, а глубокие разговоры, поддержка и общие цели отсутствуют, то, скорее всего, это просто похоть.
Она может перерасти в любовь, если партнеры начнут понастоящему узнавать друг друга, а не только получать удовольствие от физической близости.
В зависимости от отношений Когда отношения строятся на страхе потерять человека, постоянном ожидании его внимания и эмоциональных качелях, это уже зависимость.
Такие чувства могут казаться страстными, но на самом деле они истощают.
Признаки любовной зависимости Вы игнорируете очевидные проблемы в отношениях ложь, манипуляции, агрессия.
Постоянно оправдываете партнера и пытаетесь спасти его.
Жертвуете собственным комфортом, чтобы не потерять человека.
Чувствуете тревогу, когда он или она не рядом.
Боитесь одиночества больше, чем злополучных отношений.
Как выглядят здоровые отношения В гармоничных отношениях нет страха или постоянного ощущения неуверенности.
Партнеры доверяют друг другу, принимают недостатки, поддерживают в сложных ситуациях.
Любовь это не контроль, не страдание, а комфорт и чувство безопасности.
Что делать, если вы узнали в себе зависимость Осознать проблему это первый шаг к переменам.
Сосредоточиться на себе развивать самооценку, ставить собственные потребности во главу угла.
Научиться строить границы не терпеть манипуляции или неуважение.
Обратиться за помощью друзья, психолог или группы поддержки могут стать опорой.
Здоровые отношения это когда вы счастливы вместе, но остаетесь полноценной личностью без партнера.
Если чувства заставляют вас страдать, стоит пересмотреть, действительно ли это любовь.
Раньше мы сообщали, женщина заставила мужчину продать почку и сбежала к любовнику.
Почему людей тянет к бывшему и почему не стоит с ним спать подробнее на Знай.ua.
Напомним, два признака того , что вы гораздо привлекательнее, чем вам кажется.
Последние новости
больше новостей