Витамин D и мозг: ученые нашли связь с памятью и старением, вы будете впечатлены
znaj.ua
Sat, 08 Feb 2025 13:50:00 +0200
Недавно ученые тщательно изучили витамин D то, как он влияет на организм человек и не только на костную и иммунную систему, но и на когнитивные функции мозга.
Мы получаем его, в частности, из солнечного света.
Исследователи из Университета Тафтса пролили свет на его потенциальную роль в поддержке здоровья мозга, пишет издание Fortune Well.
Люди с более высоким уровнем витамина D в мозге, как оказалось, демонстрировали лучшую память во время исследования и более медленный спад когнитивных способностей с возрастом.
Это особенно актуально на фоне роста количества больных деменцией в мире.
Для исследования использовали образцы мозговой ткани 290 участников текущего проекта по изучению болезни Альцгеймера.
Ученые проанализировали уровень витамина D в 4 разных участках мозга.
Результаты показали, что риск развития деменции и легких когнитивных расстройств значительно ниже у лиц с более высоким уровнем этого вещества.
Интересно, что ученые не обнаружили корреляцию между уровнем витамина D и наличием белковмаркеров деменции и болезни Альцгеймера в мозге.
Это указывает на более сложную роль этого вещества в когнитивном здоровье, чем простая профилактика конкретных заболеваний.
Витамин D может поступать в организм с некоторыми продуктами, в частности, рыбой, апельсиновым соком или молоком, или производиться кожей под действием солнечных лучей.
Напомним, что магнитные бури или хронические заболевания что на самом деле влияет на наше поведение.
Ранее мы сообщали про 5 мест на теле, которые вы забываете мыть и это может вам дорого обойтись.
Последние новости
больше новостей