Привычки, которые разрушают брак: 5 ловушек, из которых еще можно выбраться
www.rbc.ua
Wed, 05 Feb 2025 20:20:20 +0200
Ни одни отношения не разрушаются в один момент обычно это следствие повторяющихся мелких ошибок, которые постепенно отдаляют людей.
Какие привычки наиболее опасны для брака и как от них избавиться Какие 5 привычек в браке могут разрушить отношения и как из них можно вовремя выбраться, рассказал для РБКУкраина проект Styler лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
1.
Общение через критику и замечания Опять забыл вынести мусор или Ты никогда не слушаешь меня когда общение сводится к упрекам, партнер начинает дистанцироваться.
Решайте проблемы иначе вместо критики используйте Ясообщения Мне важно, чтобы..., ищите решение вместе, объясняйте, почему вы негативно воспринимаете определенные поступки, советует коуч.
2.
Безразличие к партнеру Со временем люди могут перестать интересоваться мыслями, переживаниями или делами друг друга.
Но брак без внимания это просто сосуществование.
Спрашивайте, как прошел день, слушайте, поддерживайте.
Маленькие жесты неравнодушия имеют огромное значение, отмечает эксперт.
3.
Игнорирование телесной близости Секс не просто физический акт, а способ чувствовать связь.
Если ее нет или она стала формальностью, откровенно обсудите это с партнером.
Ищите способы вернуть страсть, экспериментируйте, напоминайте друг другу, что вы не только партнеры по жизни, но и любовники, подсказывает специалист.
4.
Постоянный контроль и отсутствие доверия Если в отношениях есть тотальный контроль просмотр переписок, подозрения, ревность без причин это отравляет брак.
Доверие должно быть базой, а не роскошью.
Если вас чтото беспокоит, говорите открыто, вместо того чтобы контролировать.
5.
Отсутствие совместного времени Работа, бытовые дела, дети и вот вы уже почти не проводите времени вместе.
Но брак требует инвестиций в совместные моменты.
Выделяйте время только для вас двоих даже если это 20 минут каждый вечер или один выходной в месяц, объясняет коуч.
И вместо совета Старайтесь замечать, когда ваши отношения начинает засасывать рутина.
Если каждый день похож на предыдущий, если вы не можете вспомнить, когда у вас был романтический ужин или страстный секс это чёткий сигнал, что нужно действовать.
Привычки можно менять стоит только заметить их и начать действовать.
И тогда вместо медленного разрушения ваш брак будет становиться крепче.
Если успеть до того, как эти привычки запустят процесс разрушения близости и доверия вы снова будете счастливы вместе, резюмирует Виталий Курсик.
Ранее мы писали о том, с какими проблемами в отношениях сталкивается 90 пар и как их преодолеть.
А еще рассказывали о том, как закончить без скандалов и обид отношения, которые были ошибкой.
Последние новости
больше новостей