Как детские травмы могут сделать из вас "интроверта"
znaj.ua
Mon, 03 Feb 2025 02:30:00 +0200
Часто люди считают себя интровертами, но причина их замкнутости может оказаться не врожденной, а следствием детских травм.
Выросшие в среде, где эмоциональные потребности игнорировались, учатся избегать социальных ситуаций не изза любви к одиночеству, а изза страха осуждения или отторжения, пишет Psychology Today.
Интроверсия и экстраверсия это характеристики личности, влияющие на то, как мы взаимодействуем с людьми.
Однако детский опыт может существенно изменить естественный социальный стиль человека.
Если ребенок растет в заботливой среде, он постепенно развивает коммуникационные навыки.
Дети, которых критиковали или презирали, могут начать бояться социальных ситуаций и считать себя интровертами.
Многие люди, которые во взрослом возрасте испытывают трудности в общении, с детства не усвоили скрытую учебную программу основные социальные навыки, например приглашение к игре или разрешение конфликтов.
Дети, не получавшие поддержки, воспринимали каждый отказ как катастрофу и постепенно привыкли избегать общения.
Можно ли изменить свое социальное поведение во взрослом возрасте Да.
Социальные навыки можно развивать вне зависимости от прошлого опыта.
Понимание невербальных сигналов, навыки ведения разговора и выхода из неудобных ситуаций можно овладеть.
Итак, если вам кажется, что вы интроверт, возможно, это не ваша подлинная природа, а только следствие жизненных обстоятельств.
Вы всегда можете научиться быть более открытыми и комфортно чувствовать себя в социуме.
Ранее мы сообщали, психологическая помощь бесплатно как получить поддержку в Украине Когда детская комната становится баррикадой 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать подробнее на Знай.ua.
Напомним, психолог для детей, деньги и еда украинским семьям окажут мощную помощь, как получить.
Последние новости
больше новостей