Большинство есть в доме: 5 видов чаев от боли в горле и защиты организма от инфекций
www.rbc.ua
Tue, 14 Jan 2025 15:25:35 +0200
При боли в горле помогут некоторые виды чая, которые обладают противовоспалительными свойствами.
Такие напитки облегчают симптомы першения в горе и даже защищают организм от инфекции.
Об этом сообщает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на сайт Eating Well.
Зачем пить чай, если болит горло По словам доктора медицинских наук Энджи Нейсон, гидратация является главной причиной пить чай, когда у вас болит горло.
Влага может помочь уменьшить боль.
Чай это отличный способ насытить организм жидкостью, которая крайне необходима во время чихания, кашля и заложенности носа.
Нейсон говорит, что увлажнение также может помочь облегчить симптомы вирусной простуды.
Эксперт по питанию Тоби Амидор, рассказал, что теплая чашка чая всегда полезна при боли в горле и помогает облегчить состояние.
К тому же многочисленные чаи имеют ингредиенты, которые помогают бороться с воспалением и инфекцией.
5 лучших чаев от боли в горле Чай из ромашки Ромашковый чай обладает лечебными свойствами благодаря фитонутриентам, которые он содержит, которые могут облегчить боль в горле.
Этот чай также обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшат отек и восстанавливают ткани.
Напиток не содержит кофеина, то есть вы можете пить его в любое время суток.
Чай из бузины Бузина является популярным средством для лечения простуды.
Исследование 2021 года показало, что бузина поможет уменьшить симптомы, связанные с простудой, такие как лихорадка, боль, заложенность и кашель.
К тому же в аптеках уже есть много сиропов и конфет из ягод бузины.
Чтобы воспользоваться преимуществами, найдите чай из бузины и пейте его раз в день.
Зеленый чай Зеленый чай богат антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и является еще одним хорошим средством при боли в горле.
Поскольку зеленый чай содержит кофеин, то не стоит пить его часто в сутки.
Стоит оставить пакетик зеленого чая в кипятке примерно на три минуты, чтобы получать яркую и ароматную чашку зеленого чая.
Корень солодки Корень солодки это одно из наиболее часто используемых средств в традиционной китайской медицине. Чай из солодки может облегчить боль, связанную с болью в горле.
Корень солодки считался успокаивающим средством, которое может облегчить боль, связанную с болью в горле, в течение 30 минут.
К тому же такой чай обладает антибактериальными свойствами.
За счет содержания глицирризиновой кислоты в составе растения препараты из корня солодки обладают отхаркивающим и противовоспалительным эффектом.
Вещество также отличается противовирусным действием, поэтому является действенным средством в борьбе с простудными, инфекционными заболеваниями.
Мятный чай Мята действует как отхаркивающее средство, очищая дыхательные пути от слизи.
Масла, содержащиеся в мятном чае, могут облегчить боль в горле.
Исследования показывают, что он также обладает противовирусной и антиоксидантной активностью.
Кроме этого мятный чай эффективно уменьшает тошноту, а потому рекомендуют его и при желудочнокишечных заболеваниях.
Ранее мы сообщали о продукте, который может помочь при простуде.
Также мы писали о распространенной зимней инфекции, которая вызывает сыпь и боль в горле.
Последние новости
больше новостей