Морозный воздух и ледяная вода: "моржи" призывают всех закаляться в Днепре – видео (Видео)
www.5.ua
Sun, 05 Jan 2025 20:45:39 +0200
ltpgtВ Черкассах уже более 10 лет действует кружок активистов, называющих себя Клубом долгожителей.
Его участники поддерживают здоровье купанием в Днепре.
Военные, ветераны, переселенцы и просто храбрецы ныряют в ледяную воду, заряжаясь не только бодростью, но и вдохновением.
Глава клуба Сергей Калига военнослужащий, который даже на службе не прекращает свои обливания.
Детальнее о любителях холодной воды, смотрите в сюжете журналистки 5 канала Яны Лымаренко в выпуске новостей.lt/pgt ltpgtУтром у Днепра царит особая атмосфера.
Морозный воздух, легкий туман над водой и отчаянные черкасцы, погружающиеся в ледяную воду.lt/pgt ltblockquotegt ltpgtВодичка отличная, прекрасная, мокрая.
Настроение отличное, ветра нет это самое главное, сказал участник клуба Сергей Литвин.lt/pgt lt/blockquotegt ltpgtЛюбители холодных купаний встречаются на берегу Днепра.
Здесь и опытные, и те, кто впервые решил испытать себя.
Ныряют в ледяную воду не только ради удовольствия, говорят, это настоящая терапия для тела и души.lt/pgt ltpgtТрадиция отмечать новогодние праздники в проруби появилась более десятка лет назад.
Тогда все члены черкасского Клуба долголетия отказались праздновать с алкоголем и бесполезной пищей, здоровый образ жизни закрепляли водой.
Сейчас в клубе более сотни участников.lt/pgt ltpgtСреди смельчаков Сергей Калига, военнослужащий и глава клуба Долгожителей.
Сейчас он в коротком отпуске, своей традиции моржевать не изменяет уже шесть лет.lt/pgt ltpgtОбливание для Сергея стало способом поддерживать тело и дух даже в самые тяжелые моменты службы.
После контузии год назад самое закаливание помогло восстановиться.lt/pgt ltblockquotegt ltpgtЭто помогает держать общий тонус человека, настраивает на какието дела, общий потенциал поднимает.
Очень сильно бодрит.
Когда мне было очень тяжело, я утром и вечером обливался или купался, как получалось, поделился Сергей Калига.lt/pgt lt/blockquotegt ltpgtПо словам врачей, ныряние в холодную воду обладает мощным оздоровительным эффектом, если делать это правильно.
Но нырять среди зимы, даже такой теплой для здоровья не лучшая идея, лучше начинать с лета.lt/pgt ltblockquotegt ltpgtТренируют здоровье, тренируют сосуды и выносливость человека увеличивают.
Лично у меня работоспособность значительно улучшилась после того, как я стал этим заниматься, отметил врач Владимир Цапенко.lt/pgt lt/blockquotegt ltpgtЧтобы сделать закалку доступной всем ветеранам, Сергей Калига мечтает создать реабилитационный центр на берегу Днепра.lt/pgt ltblockquotegt ltpgtУ меня есть цель, обновить наш клуб, отстроить здание клуба, удобное для инвалидов, для ветеранов.
После победы будет очень много ветеранов, нуждающихся в восстановлении физического состояния, морального.
И наш клуб сможет предоставить услугу по закаливанию в Днепре, сказал глава клуба.lt/pgt lt/blockquotegt ltpgtМоржевание не просто спорт, а возможность держать организм в тонусе, говорят закалщики.
И приглашают всех попробовать.lt/pgt ltpgtltstronggtltemgtЯна Лимаренко Александр Лесной, Черкассы, 5 канал.lt/emgtlt/stronggtlt/pgt ltpgtltstronggtТакже смотрите видеоlt/stronggtlt/pgt ltulgt ltligtlta hrefhttps//www.5.ua/suspilstvo/razomdoperemohypidtrymaitezhurnalistiv5kanaluiakipratsiuiutnaperedovii281600.html targetblank relfollow noopenergtltstronggtltemgtПоддержите журналистов 5 канала на передовойlt/emgtlt/stronggtlt/agt ltstronggtltemgt.lt/emgtlt/stronggtlt/ligt ltligtlta hrefhttps//www.patreon.com/projects5 targetblank relfollow noopenergtltstronggtltemgtПоддержите 5 канал на Патреоне.lt/emgtlt/stronggtlt/agtlt/ligt lt/ulgt ltpgtltstronggtltemgtДрузья, подписывайтесь на lta hrefhttps//web.telegram.org/k/channel5UA targetblank relfollow noopenergt5 канал в Telegramlt/agt .
Минута и вы в курсе событий.
Также следите за нами в сети lta hrefhttps//whatsapp.com/channel/0029VaknCoj5fM5i0XDUOP0x targetblank relfollow noopenergtWhatsApplt/agt .
Для англоязычной аудитории имеем lta hrefhttps//whatsapp.com/channel/0029ValjiSp8kyyDo3ObSB0a targetblank relfollow noopenergtWhatsApp на английскомlt/agt .lt/emgtlt/stronggtlt/pgt
Последние новости
больше новостей