Мы тупеем, а мозг постепенно "сгнивает": ученые показали, как короткие видосики нас разрушают
techno.znaj.ua
Sun, 05 Jan 2025 19:50:00 +0200
Постоянная прокрутка социальных сетей может серьезно вредить нашему мозгу.
Это подтверждают многочисленные эксперты, в частности поведенческий нейробиолог доктор Кира Бобине.
Она объясняет, что чрезмерное потребление легкого онлайнконтента вызывает явление, которое теперь называют гниением мозга.
Этот термин даже стал словом года по версии Оксфордского словаря, описывая ухудшение интеллектуального состояния изза тривиального контента.
Люди все чаще жалуются на потерю концентрации, затуманенный ум и трудности в выполнении сложных задач.
Кроме того, растет эпидемия одиночества, ведь мы не можем должным образом строить отношения, отмечает доктор Бобине, автор книги Неудержимый мозг.
Ключевую роль в этой проблеме играет хабенула маленькая, но важная часть мозга, которая отвечает за мотивацию и принятие решений.
При постоянной активации она способна убить желание действовать.
По словам Бобине, бесконечный скроллинг соцсетей активирует именно этот участок, превращаясь в поведение избегания, когда мозг хочет отдохнуть.
Каждый раз, когда вы избегаете задач или сложных мыслей, хабенула активируется, стимулируя прокрутку контента.
Но в то же время это создает риск зависимости, ведь прекратить становится очень болезненно, объясняет нейробиолог.
Борьба с этим вызовом сложная и не имеет единого решения, но осознание проблемы первый шаг к ее решению.
Напомним, неожиданный эффект парацетамола почему люди становятся смелее после его приема.
Ранее сообщалось, ученые определили игры, которые способны омолодить мозг на 10 лет от 5 часов в неделю.
Также, на уроки после воздушных тревог стоит ли отправлять детей в школу мнение эксперта.
Последние новости
больше новостей