На сколько сокращает жизнь человека каждая сигарета — результаты исследования
news.online.ua
Sat, 04 Jan 2025 11:01:05 +0200
Как табачная зависимость сокращает продолжительность жизни курильщиковИсследование проводилось с участием курильщиков из жителей Великобритании.Выяснилось, что каждая выкуренная сигарета сокращает в среднем жизнь курильщиков мужчин на 17 минут, а женщин на 22.Эти результаты свидетельствуют, что регулярно выкуривающие около пачки сигарет ежедневно теряют около 7 часов жизни.
Главный ученый Университета по исследованию алкоголя и табака UCL и ведущий автор статьи Сара Джексон подсчитала, что те, кто выкуривает около 10 сигарет в день и покончит с вредной привычкой 1 января, уже к 8 января может сохранить себе целый день жизни.При этом до 20 января при условии отказа от курения человек сохранит целую неделю жизни, а до 5 августа целый месяц.Если в течение года человек не станет опять курить, он сможет сохранить 50 дней продолжительности собственной жизни.
Отказ от курения это, без сомнения, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.
И чем раньше вы бросите курить, тем дольше вы проживете, отмечает Сара Джексон.
К счастью стоит ожидать хроническим курильщикам на протяжении взрослой жизниПо результатам исследования, проведенного The BMJ еще в 2000 году, одна сигарета стоила бы человеку всего 11 минут жизни.
Однако после обнародования этой оценки ежедневное потребление сигарет в Британии значительно упало как у мужчин с 15,8 до 11,5, так и среди женщин с 13,6 до 9,5.В исследовании, проведенном по заказу Департамента здравоохранения и социального обеспечения Великобритании, использовались новейшие оценки количества лет, потерянных изза курения, в том числе изза заболеваний, связанных с раком, а также среднего потребления сигарет по оценке BMJ в 2000 году.
.Оно базировалось на данных о смертности мужчин и женщин и показало, что в среднем люди, курившие на протяжении всей жизни, потеряли примерно 10 лет жизни по сравнению с людьми, которые никогда не курили.
Большинство курильщиков осознают, что курение может сократить их жизнь, но не влияние каждой выкуренной сигареты.
Курение по большей части отнимает относительно здоровый средний возраст, а не сокращает период в конце жизни, часто обозначаемый хроническими заболеваниями или инвалидностью, отмечают исследователи.
По мнению ученых, 60летний человек с табачной зависимостью обычно будет иметь профиль здоровья 70летнего некурящего человека.Некоторые курильщики живут долго и здорово.
Воздействие оказывает и вариация затяжек, типы выкуренных сигарет, возраст начала курения и индивидуальная толерантность к токсикантам.
Бросить курить в любом возрасте полезно, но чем раньше курильщики сойдут с этого эскалатора смерти, то на более долгую и здоровую жизнь они могут рассчитывать, отмечают исследования.
Последние новости
больше новостей