Голопопиков приветствуют: почему нужно спать без одежды
znaj.ua
Thu, 02 Jan 2025 19:50:00 +0200
Улучшение сна не ограничивается одним фактором, ибо существует целый ряд вещей, которые можно изменить в спальне, чтобы лучше спать.
По данным Manta Sleep, сон голышом может привести к улучшению здоровья и повышению уровня счастья.
Невозможно отрицать, что когда вы спите без одежды, вы чувствуете себя лучше.
Люди не были созданы, чтобы в принципе спать в одежде.
Так мы чувствуем и свободу, и естественность.
Сон голышом с партнером может улучшить физическую близость.
Доказано, что контакт кожа к коже повышает выработку в мозге гормона любви окситоцина.
Это помогает создать более крепкую связь и эмоциональную близость.
Спавшие обнаженными участники одного из исследований сообщили о более счастливых отношениях.
Пижамы, спортивная одежда, ночные рубашки и другая одежда, которую люди любят одевать к кровати, могут мешать сну.
Они могут вызвать перегрев тела и потоотделение.
Когда вы одеты в течение дня, важные части тела, как ноги, подмышки и половые органы, не могут дышать.
Во время сна обнаженным вы даете им возможность проветриться и сохранить здоровье.
Это также может снизить риск грибковых заболеваний.
А еще нужно позаботиться о здоровье половых органов, трусы могут негативно влиять на них, не давая дышать и вовсе привести к перегреву.
Напомним про неожиданный эффект парацетамола почему люди становятся смелее после его приема.
Ранее мы сообщали, что вчера было 7, а завтра уже 5 как гипертоникам справиться с температурными качелями.
Последние новости
больше новостей