Секс после рождения ребенка: с какими проблемами сталкиваются пары и как их решить
www.rbc.ua
Tue, 17 Dec 2024 20:20:21 +0200
Рождение ребенка это огромная радость, но и большое испытание для отношений.
Изменения, приходящие в жизнь пары, часто влияют на интимную сферу.
Молодые родители сталкиваются с различными проблемами, которые не оставляют им возможности побыть вдвоем наедине.
Какие проблемы могут возникать у родителей после рождения в интимной сфере и как их решить, рассказал для РБКУкраина проект Styler лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
Физическое и эмоциональное истощение Уход за младенцем отнимает много сил.
Усталость, недосыпание и постоянная забота о малыше оставляют мало энергии для интимности.
Чтобы решить эту проблему, попробуйте найти время для отдыха.
Просите о помощи близких или чередуйтесь в уходе за ребенком, чтобы у вас была возможность восстановиться, советует эксперт.
Изменения в теле женщины Многие женщины после родов испытывают неуверенность в своем теле.
Это может влиять на их желание близости.
Мужчине важно поддержать партнершу, говорить ей комплименты, показывать, что она все еще желанна, объясняет Виталий Курсик.
Смена ролей в отношениях Новые обязанности могут создавать напряжение между партнерами.
Часто это приводит к ощущению непонимания или обид.
Чтобы этого избежать, общайтесь открыто делитесь своими эмоциями и обсуждайте, как можете помочь друг другу, советует специалист.
Потеря спонтанности С появлением ребенка секс редко бывает таким спонтанным, как раньше.
Но это не значит, что интимность исчезает.
Найдите время для себя, даже если это означает планировать свидания или близость.
Главное создавать моменты только для вас двоих, рекомендует Виталий Курсик.
Психологический барьер Иногда женщина может испытывать страх или дискомфорт перед возобновлением сексуальной жизни.
Это нормально, ведь ее тело проходит через много изменений.
Мужчине нужно быть терпеливым и внимательным, а при необходимости обратиться к врачу или психологу для консультации.
Помните, что каждая пара проходит этот этап посвоему, объясняет эксперт.
Он добавил, что в такой период важно поддерживать друг друга, говорить о своих чувствах и вместе искать решения.
Интимность после рождения ребенка может стать еще глубже, если вы оба будете работать над своими отношениями, резюмирует Виталий Курсик.
Ранее мы писали о том, могут ли пары с разными сексуальными предпочтениями быть счастливыми вместе.
А ещё рассказывали о том, какое количество секса для пары в неделю является идеальным.
Последние новости
больше новостей