Это ключ к молодости: косметолог показала упражнения, которые улучшат контур лица
www.rbc.ua
Thu, 12 Dec 2024 11:38:27 +0200
Омолодить кожу лица можно с помощью полезных упражнений.
Косметолог показала комплекс движений на жевательные мышцы, которые улучшат кровообращение и положительно повлияют на контур лица.
Об этом сообщает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на Instagramстраницу врачакосметолога Елены Поздняковой.
Воздействие жевательных мышц на молодость По словам эксперта, жевательные мышцы это ключ к молодости лица.
Такие мышцы оказывают огромное влияние на вашу внешность, а именно чрезмерное напряжение в них искажает овал лица, изменяет положение челюсти и усиливает визуальное старение изменяет угол молодости зону между подбородком и шеей, делая ее менее четкой Расслабление и правильная проработка этих мышц помогают вернуть изящные контуры лица подтянутый овал свежий вид без лишних вмешательств Когда они в гармонии, ваше лицо выглядит моложе, контуры четче, а кожа сияет здоровьем.
Но если эти мышцы спазмированы, это может привести к нарушению пропорций, асимметрии, преждевременным морщинам и даже дискомфорту в виде головной боли или сжатия челюсти, объяснила косметолог.
Комплекс упражнений Косточками пальцев на жевательной мышце нужно двигаться в глубину сверху вниз.
Нужно сделать таких 5 движений, рот при этом должен быть постоянно приоткрыт.
Могут быть хрусты и ощущения таких жгутиков.
Мы круговыми движениями снимаем это напряжение, пояснила эксперт.
Далее так же косточками пальцев нужно совершать более глубокие движения.
Выполнить следует 10 раз.
Необходимо прорабатывать только жевательные мышцы и на мягкие ткани мы не переходим.
После этого переходим на зону висков.
Нужно проводить подушечками пальцев по вискам и вплоть до зоны роста волос.
И в конце нужно мягко разгладить ткани на щеках двумя руками.
Нужно как бы растягивать кожу в зоне жевательной мышцы.
В частности, этот комплекс движений будет способствовать расслаблению мышц помогает снять спазмы улучшает кровообращение положительно влияет на контуры лица Косметолог рекомендует выполнять комплекс 23 раза в неделю, чтобы поддерживать мышцы в гармонии и дарить лицу отдых и красоту.
Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений ОМОЛОДЖЕННЯТЕИПИМАСАЖ krasa.bez.ykoliv Ранее мы сообщали, какие привычки заметно улучшат состояние кожи.
Также мы писали, почему нельзя покупать косметику на разлив.
Последние новости
больше новостей