Проснулись посреди ночи? Интересный трюк с закатыванием глаз может помочь уснуть снова
focus.ua
Sat, 23 Nov 2024 17:01:06 +0200
Чтобы уснуть, необходимо закрыть глаза и выполнить серию вращательных движений.
Закатывание глаз, отмечает доктор медицины Виллем Гилен, связано с выбросом мелатонина, который регулирует циклы сна и бодрствования.
Последние новости
больше новостей