Диетолог назвала ограничения в пище, приводящие к сбою менструального цикла
www.rbc.ua
Mon, 18 Nov 2024 12:23:20 +0200
Ограничение полезной пищи в рационе может нанести серьезный вред здоровью и даже привести к болезням.
Диетолог рассказала, чего стоит избегать при лечении себорейного дерматита.
РБКУкраина проект Styler сообщает, к дефицитам каких витаминов приводит исключение полезных продуктов из рациона.
Пример ситуации По словам диетолога и эндокринолога Татьяны Георгицы, к ней обратилась девушка с запросом на набор веса и улучшение состояния организма.
Она болела себорейным дерматитом, поэтому раньше ей назначали строгое исключение многих продуктов, таких как глютен, коровье молоко и молочные продукты, красная рыба, бобовые, орехи, семена, яйца, кофе, картофель, большинство фруктов.
Однако такая модель питания грозит дефицитами витаминов группы B магния, влияющего на работу сердца и мышц кальция и витамина D для здоровья костей На сегодняшний день нет достоверных научных исследований, подтверждающих эффективность аутомунного протокола для лечения себорейного дерматита или аутомунных болезней рассказала диетолог.
Важно помнить, что чрезмерное ограничение в питании может привести к дефицитам, гормональным нарушениям и другим серьезным последствиям.
Тогда неопытный специалист назначила девушке не только витамины и добавки, но и препараты для лечения печени и желчевыводящих путей без соответствующих показаний.
К тому же были включены лекарства от гельминтов и ежедневные клизмы, которые девушка не принимала.
Какие проблемы возникают при ограничениях в еде После полученных рекомендаций прошлого врача у девушки ухудшилось самочувствие.
В результате возникли следующие проблемы развился страх есть, что уже является первым шагом к расстройствам пищевого поведения возник хруст в суставах при физических нагрузках нарушился менструальный цикл высыпания стали меньше, но полностью не исчезли, что свидетельствует о том, что не все внешние проявления имеют пищевые причины потеря веса девушка похудела на 4 кг и имела дефицит веса, что является серьезным риском для здоровья Длительное ограничение пищи часто приводит к недоеданию, что влияет на каждую систему органов и может вызвать различные медицинские осложнения.
Недоедание может повлечь нарушение гипоталамогипофизарногонадной оси как у мужчин, так и у женщин.
Этот гормональный сбой вызывает гипоталамический гипогонадизм, который может повлечь за собой снижение уровня эстрогена, бесплодие у женщин, низкий уровень тестостерона, снижение полового влечения и снижение сексуальной функции у мужчин.
Что делать в такой ситуации По словам диетолога, следует расширять рацион, убирая строгие ограничения.
Все происходит после проведения необходимых исследований.
Важно знать, что больше витаминов и добавок не всегда означает лучше, лечение должно быть индивидуальным, с учетом потребностей каждого человека.
Ранее мы сообщали о продуктах, которые запрещено есть при диабете.
Также читайте о первом признаке, что вашему организму не хватает витамина D.
При написании материала использовались следующие источники Instagramстраница диетолога Татьяны Георгицы и американский сайт Acute.
Последние новости
больше новостей