UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Кошмары могут привести к сердечному приступу: ученые объяснили феномен

znaj.ua
Wed, 13 Nov 2024 13:50:00 +0200
Кошмары могут привести к сердечному приступу: ученые объяснили феномен
Эксперты по изучению сна рассказывают, что кошмары чаще всего снятся детям, но с возрастом их количество уменьшается. Однако они могут вернуться из-за травмирующих событий или ПТСР. Сны, в которых люди видят свою смерть, вызывают сильный страх, особенно после выхода фильма "Кошмар на улице Вязов" в 1984 году.
 
Ученые объясняют, что кошмары могут быть опасны из-за потери полноценного сна, что может привести к сердечным приступам у людей с ослабленным здоровьем, пишет Dailymail.

Кошмары возникают во время быстрого сна (БДГ), когда активность мозга максимальна. Они часто связаны с эмоциональным стрессом, таким как пережитые травмы или алкогольное употребление.

Больше всего люди боятся видеть свою смерть во сне, поскольку это может спровоцировать физиологические реакции, которые в редких случаях могут привести к сердечному приступу. Однако для большинства людей риски от кошмаров являются косвенными и связаны с основными факторами стресса, повлекшими их.

Исследования показывают, что регулярные кошмары могут привести к нарушениям сна, что в свою очередь повышает риск развития сердечных заболеваний и метаболических расстройств.

Чтобы минимизировать кошмары, эксперты советуют создать комфортную среду для сна, избегать стресса перед сном и контролировать питание и потребление алкоголя и кофеина. Также важно обращать внимание на лекарства, которые могут влиять на качество сна.

Напомним, помощь в сложное время: кто из украинцев может получить продуктовые наборы

Раньше мы писали о том, что укрепить иммунитет без таблеток: простые советы от врача, которые помогут вашему здоровью

Кроме того, Знай.ua сообщал, почему мозг так любит внушать людям то, что они видят призраков: насколько эти сущности реальны

Читать полностью

Последние новости

Новая эра ноутбуков. Apple готовит MacBook с чипом от iPhone
Новая эра ноутбуков. Apple готовит MacBook с чипом от iPhone
Аналитик Мин-Чи Куо сообщил, что Apple планирует выпустить в следующем году новый MacBook с процессором от iPhone - чипом A Pro, который сейчас устанавливается в iPhone Pro.РБК-Украина расска...
www.rbc.ua
Tue, 01 Jul 2025 18:15:00 +0300
В Запорожье затопило подземную школу, которую недавно построили за 111 млн гривен (фото)
В Запорожье затопило подземную школу, которую недавно построили за 111 млн гривен (фото)
Подземную школу в Запорожье открыли в мае, а уже в июне сообщили о ее подтоплении. В ситуации виноват подрядчик, который монтировал освещение к детской площадке.
focus.ua
Tue, 01 Jul 2025 18:11:43 +0300
Имение, квартиры, автопарк: журналисты нашли роскошное имущество у бывшего военкома (Видео)
Имение, квартиры, автопарк: журналисты нашли роскошное имущество у бывшего военкома (Видео)
Бывший руководитель Броварского районного ТЦК и СП Юрий Бурляй пользуется имуществом более чем на млн, которое было приобретено за время его службы. Об этом говорится в расследовании журналистов...
www.5.ua
Tue, 01 Jul 2025 18:10:05 +0300
В Раду внесли законопроект о ратификации Спецтрибунала для России
В Раду внесли законопроект о ратификации Спецтрибунала для России
Верховная Рада рассмотрит законопроект о ратификации Спецтрибунала по преступлению агрессии против Украины. Инициативу уже внесли в парламент.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на спикера Вер...
www.rbc.ua
Tue, 01 Jul 2025 18:09:44 +0300
Зеленский отреагировал на громкий конфликт России и Азербайджана
Зеленский отреагировал на громкий конфликт России и Азербайджана
Зеленский поддержал Азербайджан в конфликте с РоссиейПровел разговор с Президентом Азербайджана Ильхамом Алиевым. Поблагодарил его за поддержку Украины, нашего народа и нашей территориальной целос...
news.online.ua
Tue, 01 Jul 2025 18:07:18 +0300
iPhone 17 Pro получит неожиданное изменение: это может повлечь проблемы (фото)
iPhone 17 Pro получит неожиданное изменение: это может повлечь проблемы (фото)
В iPhone Pro логотип Apple, вероятно, будет перемешен ниже по задней панели, чтобы гармонизировать более крупный блок камеры, который охватывает всю ширину смартфона.
focus.ua
Tue, 01 Jul 2025 18:07:02 +0300
Дания начинает призыв женщин из-за российской угрозы
Дания начинает призыв женщин из-за российской угрозы
В Дании с июля вступили в силу новые законодательные нормы, предусматривающие призыв женщин в возрасте лет наравне с мужчинами. Об этом сообщает Daily Express. По словам руководителя програм...
korrespondent.net
Tue, 01 Jul 2025 18:06:00 +0300
Цены на бензин и дизель в июле: к чему готовиться автовладельцам
Цены на бензин и дизель в июле: к чему готовиться автовладельцам
Июль может принести украинским водителям приятную новость ndash после недавнего роста стоимость горючего, вероятно, снизится. Причиной последних колебаний стали геополитические события, в частнос...
zk.znaj.ua
Tue, 01 Jul 2025 18:05:00 +0300
Трамп заявил, что может депортировать Илона Маска: новый виток конфликта (Видео)
Трамп заявил, что может депортировать Илона Маска: новый виток конфликта (Видео)
Президент США Дональд Трамп заявил, что рассматривает возможность депортации Илона Маска в Южно-Африканскую Республику. Об этом он сказал во время общения с журналистами во вторник, июля, сообщае...
www.5.ua
Tue, 01 Jul 2025 18:04:00 +0300
Зеленский выразил поддержку Азербайджану
Зеленский выразил поддержку Азербайджану
Президент Владимир Зеленский провел разговор с президентом Азербайджана Ильхамом Алиевым и выразил ему поддержку в конфликтной ситуации с Россией. Об этом украинский лидер сообщил в Телеграм во вт...
korrespondent.net
Tue, 01 Jul 2025 18:02:00 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Наступление россии набирает неожиданные повороты: украинцев предупредили, что лето будет "трудным"
Наступление россии набирает неожиданные повороты: украинцев предупредили, что лето будет "трудным"
Катастрофа для Путина: более 20 000 русских солдат самовольно покинули свои части в Украине
В ООН подтвердили: теракт в Еленовке был спланированным преступлением РФ
"Запрещено!". Сырский принял важное решение для защиты военных
В Германии убита украинская женщина с ребенком: преступник явился с повинной
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения