UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Кошмары могут привести к сердечному приступу: ученые объяснили феномен

znaj.ua
Wed, 13 Nov 2024 13:50:00 +0200
Кошмары могут привести к сердечному приступу: ученые объяснили феномен
Эксперты по изучению сна рассказывают, что кошмары чаще всего снятся детям, но с возрастом их количество уменьшается. Однако они могут вернуться из-за травмирующих событий или ПТСР. Сны, в которых люди видят свою смерть, вызывают сильный страх, особенно после выхода фильма "Кошмар на улице Вязов" в 1984 году.
 
Ученые объясняют, что кошмары могут быть опасны из-за потери полноценного сна, что может привести к сердечным приступам у людей с ослабленным здоровьем, пишет Dailymail.

Кошмары возникают во время быстрого сна (БДГ), когда активность мозга максимальна. Они часто связаны с эмоциональным стрессом, таким как пережитые травмы или алкогольное употребление.

Больше всего люди боятся видеть свою смерть во сне, поскольку это может спровоцировать физиологические реакции, которые в редких случаях могут привести к сердечному приступу. Однако для большинства людей риски от кошмаров являются косвенными и связаны с основными факторами стресса, повлекшими их.

Исследования показывают, что регулярные кошмары могут привести к нарушениям сна, что в свою очередь повышает риск развития сердечных заболеваний и метаболических расстройств.

Чтобы минимизировать кошмары, эксперты советуют создать комфортную среду для сна, избегать стресса перед сном и контролировать питание и потребление алкоголя и кофеина. Также важно обращать внимание на лекарства, которые могут влиять на качество сна.

Напомним, помощь в сложное время: кто из украинцев может получить продуктовые наборы

Раньше мы писали о том, что укрепить иммунитет без таблеток: простые советы от врача, которые помогут вашему здоровью

Кроме того, Знай.ua сообщал, почему мозг так любит внушать людям то, что они видят призраков: насколько эти сущности реальны

Читать полностью

Последние новости

Трамп запускает собственный смартфон: что известно о "золотом трампофоне"
Трамп запускает собственный смартфон: что известно о "золотом трампофоне"
Старший сын президента США Дональд Трамп-младший анонсировал запуск сервиса Trump Mobile, который предложит телемедицину, автопомощь и неограниченные SMS в более чем странах - все за фиксирован...
www.rbc.ua
Mon, 16 Jun 2025 19:45:00 +0300
"Оставил жену под дождем": СМИ указали на ошибку Зеленского во время визита в Вену (видео)
"Оставил жену под дождем": СМИ указали на ошибку Зеленского во время визита в Вену (видео)
Президент Украины Владимир Зеленский июня посетил австрийскую столицу Вену вместе со своей женой Еленой. Первая леди Украины должна была идти от машины под дождем на каблуках сама, потому что ее...
focus.ua
Mon, 16 Jun 2025 19:40:35 +0300
Канада на саммите G7 объявит новый пакет помощи Украине, - СМИ
Канада на саммите G7 объявит новый пакет помощи Украине, - СМИ
Премьер-министр Канады Марк Карни объявит о новом пакете военной помощи Украине на саммите G завтра, июня.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на CBC News.Отмечается, что правительство...
www.rbc.ua
Mon, 16 Jun 2025 19:39:09 +0300
Шведская традиция, удивляющая туристов: почему все вокруг окрашено в красный цвет
Шведская традиция, удивляющая туристов: почему все вокруг окрашено в красный цвет
В каждой шведской деревне или маленьком городке вас встретит знакомый пейзаж аккуратные домики, окрашенные в насыщенный красный цвет с белыми ставнями. Это не случайность и не мода. Это часть глуб...
travel.rbc.ua
Mon, 16 Jun 2025 19:37:34 +0300
Израиль нанес удар по штаб-квартире телеканала в Иране во время прямого эфира – СМИ (видео) (Видео)
Израиль нанес удар по штаб-квартире телеканала в Иране во время прямого эфира – СМИ (видео) (Видео)
В понедельник, июня, Армия обороны Израиля нанесла удар по телестудии государственного канала Ирана IRINN в Тегеране, который считается пропагандистским инструментом иранских властей, пишет The ...
www.5.ua
Mon, 16 Jun 2025 19:37:25 +0300
Австрия поможет вернуть похищенных Россией детей
Австрия поможет вернуть похищенных Россией детей
Австрия готова способствовать возвращению украинских детей, которых Россия незаконно вывезла с оккупированных территорий, и выступить посредником в переговорах с Москвой. Об этом заявилпрезидент ...
korrespondent.net
Mon, 16 Jun 2025 19:36:00 +0300
Очередь дошла и к "забронированным": в Раде анонсировали глобальную мобилизацию
Очередь дошла и к "забронированным": в Раде анонсировали глобальную мобилизацию
В Верховной Раде зарегистрировали законопроект, который предусматривает мобилизацию ряда сотрудников спецслужб. Среди них - работники СБУ, разведки и других ведомств. Документ опубликован сайте пар...
zk.znaj.ua
Mon, 16 Jun 2025 19:35:00 +0300
Покидая Южно-Китайское море: США внезапно направили авианосец USS Nimitz на Ближний Восток
Покидая Южно-Китайское море: США внезапно направили авианосец USS Nimitz на Ближний Восток
Американский атомный авианосец USS Nimitz CVN- в спешном порядке покидает Тихоокеанский регион и направляется к берегам Израиля. А запланированный заход во вьетнамский порт Дананг был отменен и...
focus.ua
Mon, 16 Jun 2025 19:32:11 +0300
В Харьковской области взорвался автомобиль спасателей
В Харьковской области взорвался автомобиль спасателей
Об этом сообщил Центр координации противоминной деятельности в Facebook, передает RegioNews.На территории Оскольского общества Изюмского района Харьковской области взорвалось авто пиротехников ГС...
regionews.ua
Mon, 16 Jun 2025 19:32:00 +0300
Макароны с сосисками в мультиварке
Макароны с сосисками в мультиварке
Этот рецепт макарон с сосисками в мультиварке станет настоящим спасением для занятых людей, которые не хотят тратить много времени на готовку, но всё же желают насладиться вкусным и сытным блюдом. ...
toastpad.com
Mon, 16 Jun 2025 19:30:32 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Главное за 15 июня: ТЦК больше не придет, пенсии придется вернуть, а крупы в супермаркетах стали опасными
Главное за 15 июня: ТЦК больше не придет, пенсии придется вернуть, а крупы в супермаркетах стали опасными
В Киеве раздались взрывы
Собаки увязываются за вами на улице? Причины, которые вас удивят
Украину атакуют российские дроны: озвученная траектория движения
16 июня: какой сегодня праздник, приметы и запреты
Два мяча в чужие ворота и один в свои: Дания выше Нидерландов по линии U-21
Нетаньяху заявил, что Иран пытался его убить
Смертельное ДТП с украинцами во Франции: водителю предъявили обвинение
Силы обороны атаковали российский завод в Елабуге, производящий ударные БпЛА
На фронте за сутки более 130 боев: Генштаб назвал самые горячие направления
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения