И это не молоко. Добавьте всего продукт в рацион и он укрепит ваши кости
www.rbc.ua
Mon, 21 Oct 2024 15:40:07 +0300
Доктор рассказал о единственной пище, которую вы должны есть во избежание остеопороза и улучшить плотность костной ткани.
О каком продукте идет речь, рассказывает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на TikTok врача Питера Дингера.
Что нужно знать об остеопорозе Более 200 миллионов человек в мире борются с остеопорозом, состоянием, значительно ослабляющим кости.
Последние данные Международного фонда остеопороза свидетельствуют о том, что во всем мире каждая третья женщина старше 50 лет и каждый пятый мужчина будут когданибудь страдать от остеопоротических переломов.
Остеопороз это медицинское состояние, ослабляющее кости, делая их хрупкими и более вероятными для ломки.
Он развивается медленно в течение нескольких лет и часто диагностируется только тогда, когда падение или внезапный удар приводит к перелому перелому кости.
Доктор Питер Дингер, известный в сети как drpeterdinglephd, часто дает советы по здоровью своим 138 800 подписчикам.
В недавнем видео он отметил важность включения определенных продуктов в свой рацион для наращивания плотности костей.
Да, эксперт советует включать в свой рацион чернослив.
Чернослив это еда номер один для здоровья, нет, это не молоко, это не молочные продукты.
Пробиотики и здоровье кишечника имеют решающее значение, но единственный выделяемый продукт это сушеные сливы, сказал врач.
На самом деле было показано, что сушеные сливы не просто останавливают остеопороз, но возвращают его обратно и фактически увеличивают минеральную плотность костей.
drpeterdinglephd Prunes to stop osteoporosis and build bone mineral density.
guthealth osteoporosisosteopenia bonehealth prunes original sound Dr Peter Dingle PhD Раньше мы писали о 5 лучших видах зелени , которые нужно есть украинцам.
Читайте также о 5 главных мифах о пользе и вреде хлеба.
Последние новости
больше новостей