Помогает ли чеснок бороться с вирусными инфекциями
gazeta.ua
Mon, 14 Oct 2024 05:10:00 +0300
То, что чеснок может помочь не заболеть или быстрее выздороветь от простуды, не доказано.
А вот если вы хотите предотвратить простуду, то чаще мойте руки с мылом, проветривайте помещение, избегайте большого скопления людей и соблюдайте дистанцию с другими людьми.
Об этом сообщило Министерство здравоохранения.
"В действительности ли он может помочь не заболеть или быстрее выздороветь от простуды? Ответ: возможно, но пока это не доказано", - пишет Минздрав.
Многочисленные статьи в интернете ссылаются на разные исследования об антибактериальных и противовирусных свойствах чеснока или добавок с ним.
Проблема состоит в том, что качество почти всех этих исследований очень низкое, а количество людей, которые принимали в них участие, слишком мала, чтобы делать из них серьезные научные выводы, сообщают.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Прививка против СОVID-19: Минздрав обновил рекомендации, кому и когда.
Инфографика
"Чеснок - это отличный продукт, содержащий марганец, витамин B6, витамин С, селен и еще множество полезных веществ.
Также в его составе есть алицин жидкость, которая, возможно, помогает человеку бороться с бактериями и вирусами - ученые все еще продолжают изучать это вопрос", - пишут.
Поэтому если вы любите чеснок, смело добавляйте его в свой рацион, сообщают.
Но помните, что чеснок может и помешать.
Осторожным с чесноком следует быть людям с рефлюксной болезнью - у них он может вызвать изжогу.
А также людям, которые принимают лекарства, которые разжижают кровь.
Чеснок имеет похожий эффект, и могут возникнуть проблемы со сворачиванием крови.
В октябре в Украине начинается эпидемический сезон.
Это означает, что среди населения растет количество случаев острых респираторно-вирусных инфекций - простуда, Covid и грипп.
Министерство здравоохранения рассказало о первых симптомах заболеваний и вакцинации.
Последние новости
больше новостей