Фитнес-гаджеты могут вредить психике: ученые предупреждают
znaj.ua
Wed, 02 Oct 2024 09:50:00 +0300
Ученые из Льежского университета в Бельгии провели исследование, обнаружившее, что чрезмерное использование фитнесбраслетов и смартчасов для мониторинга физической активности и состояния здоровья может повлиять на психическое здоровье пользователей.
Результаты этого исследования были опубликованы в Journal of Consumer Affairs.
В исследовании приняли участие 30 человек, которые использовали фитнесбраслеты для разных целей, в частности для снижения веса и повышения производительности.
Уровень заинтересованности в этих устройствах варьировал некоторые участники отмечали растущую мотивацию, в то время как другие постепенно теряли интерес.
Среди участников была группа, ставшая одержимой здоровым образом жизни.
Они тратили много времени на анализ своих данных о здоровье и стремились к достижению идеальных показателей.
Однако такое чрезмерное внимание к информации о здоровье и желании достичь поставленных целей, несмотря на возможные погрешности измерений, негативно повлияли на их общее самочувствие и вызвали стресс.
Пользователи начали воспринимать данные от фитнесбраслетов как абсолютно достоверные, игнорируя возможные ошибки, что привело к навязчивому желанию достичь целей, которые шли вопреки их благополучию.
Напомним, Анита Луценко предупредила людей, которые тренируются по вечерам и ночам почему будет только хуже Ранее мы писали о том, что диеты и спортзал больше не нужны ученые поняли, как легко похудеть Кроме того, Знай.ua сообщал, YouTube ужесточает правила для подростков определенные видео нельзя будет смотреть
Последние новости
больше новостей