Кардио или силовые: какие тренировки помогут эффективнее убрать жир на животе
focus.ua
Mon, 23 Sep 2024 09:30:00 +0300
Если вы хотите похудеть и избавиться от лишнего жира на животе, то наверняка зададитесь вопросом об эффективных тренировках, которые помогут сделать это быстрее.
Но какие из них наиболее эффективны — HIIT, кардио, кроссфит, бег трусцой или плавание?
Последние новости
больше новостей