Об этом не знают 90% людей: вот что действительно может повышать холестерин в организме
www.rbc.ua
Fri, 06 Sep 2024 16:03:10 +0300
Часто повышенный плохой холестерин связан с избыточным весом.
Однако есть другое состояние, которое может приводить к этому.
К тому же около 90 людей не знают об этом.
Об этом сообщает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на Telegramстраницу медицинского сообщества Бережи себе.
Что приводит к повышенному холестерину Действительно случается, что люди, имеющие избыточный вес или ожирение, имеют и уровень холестерина сверх нормы.
Однако это нельзя воспринимать как причину и следствие.
По словам врачей, есть ситуации, когда человек с нормальным весом имеет повышенный холестерин и наоборот холестерин в норме у человека, имеющего ожирение.
Дело в том, что уровень плохого холестерина липопротеинов низкой плотности влияет целый комплекс факторов от питания и физической активности до качества сна и генетической предрасположенности.
Например, существует такое состояние, как наследственная гиперхолестеринемия, когда уровень холестерина повышен изза неисправной работы определенных генов.
Интересно, что около 90 людей, имеющих это состояние, не знают об этом.
На этот показатель также может влиять потребление алкоголя, курение, прием некоторых препаратов, проблемы с работой щитовидной железы и многие другие факторы.
Именно поэтому важно ориентироваться не на вес или чтолибо, а на результаты ежегодного профилактического обследования.
Основные причины повышения холестерина Есть определенные факторы, которые могут способствовать повышению холестерина у здорового человека неправильное питание, если человек употребляет в пищу большое количество насыщенных жиров.
Их много в свинине, говядине, молоке, яйцах, сливочном масле, сыре, а также в готовых продуктах питания, содержащих растительные масла, маргарин увеличение массы тела низкая физическая активность.
При достаточной физической активности тратятся лишние калории, регулярные физические упражнения способствуют снижению артериального давления наследственная предрасположенность.
Если у членов вашей семьи повышен холестерин и есть заболевания сердечнососудистой системы вам необходимо тщательно следить за своим здоровьем у курильщиков снижается хороший холестерин и существенно повышается риск сердечнососудистых заболеваний общее состояние здоровья.
Повышению холестерина способствуют болезни печени и поджелудочной железы, нарушение обмена веществ, сахарный диабет и другие эндокринные болезни Важно помнить, что повышение уровня холестерина, особенно плохого, может стать причиной многих сердечнососудистых заболеваний, в частности инфаркта миокарда.
Ранее мы сообщали, как по глазам распознать повышенный уровень холестерина и кто в группе риска.
Также мы писали, какой овощ может очистить печень и помочь похудеть всего за 10 дней.
Последние новости
больше новостей