UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Простудиться проще, чем зимой: какие факторы ведут к болезни летом

history.znaj.ua
Wed, 24 Jul 2024 09:20:00 +0300
Простудиться проще, чем зимой: какие факторы ведут к болезни летом

Хотя многие считают, что лето — это время, когда про простуду можно забыть, на самом деле это не совсем так. Врачи предупреждают, что летом люди также могут заболеть простудой, и эти заболевания могут быть не менее опасными, чем случающиеся зимой.

Об этом пишет Medicalanswers.

Почему люди простужаются летом

Существует ряд причин, почему люди могут простужаться летом. Вот некоторые из них:

  • Кондиционеры

 Холодный воздух из кондиционера может раздражать дыхательные пути и делает их более восприимчивыми к инфекциям.

  • Изменение температур

Резкие перепады температур, например когда люди переходят с жаркой улицы в прохладное помещение с кондиционером, также могут ослабить иммунную систему.

  • Обезвоживание

Летом люди часто теряют больше жидкости из-за жары, что может привести к обезвоживанию, которое также ослабляет иммунную систему.

  • Переутомление

Летом люди часто путешествуют, много отдыхают и общаются, что может привести к переутомлению, которое может негативно повлиять на иммунную систему.

Какие симптомы простуды летом

Симптомы простуды летом обычно такие же, как и зимой:

  • Насморк

  • Боль в горле

  • Кашель

  • Чихание

  • Утомление

  • Лихорадка

Как избежать простуды летом

Чтобы избежать простуды летом, важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Пейте много жидкости

Употребляйте достаточно воды, чтобы не обезвоживаться.

  • Избегайте резких перепадов температур

Не переходите резко из жаркого помещения в холодное.

  • Регулярно мойте руки

Это поможет предотвратить распространение инфекций.

  • Соблюдайте правила гигиены

Не кашляйте и не чихайте на людей, используйте одноразовые платки.

  • Отдыхайте

Достаточное количество сна и отдыха поможет вашей иммунной системе оставаться сильным.

  • Ешьте здоровую пищу

Здоровая пища снабдит ваш организм необходимыми питательными веществами, которые помогут вам бороться с инфекциями.

Что делать, если вы простудились летом

Если вы все-таки простудились летом, важно:

  • Отдыхать

Не пытайтесь ходить на работу или учиться, если вы не чувствуете себя хорошо.

  • Пить много жидкости

Это поможет вам вывести из организма токсины и облегчить симптомы.

  • Принимать безрецептурное лекарство

Существует безрецептурное лекарство, которое может помочь облегчить такие симптомы, как насморк, боль в горле и кашель.

  • Обратиться к врачу

Если ваши симптомы тяжелы или не улучшаются в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.

Помните, что простуда летом может быть не менее опасна, чем простуда зимой. Следуя этим советам, вы сможете снизить риск заболеть и быстро выздороветь, если все же заболеете.

Напомним, какой популярный напиток быстро и эффективно поможет сбросить лишние килограммы.

Как сообщалось ранее, какая пища может неожиданно укоротить человека.

Как писал "Знай" ранее, медики обнаружили неожиданную пользу шоколаду для здоровья человека.

Читать полностью

Последние новости

Талантливая, но одинокая: Тина Кароль призналась, что не имеет друзей
Талантливая, но одинокая: Тина Кароль призналась, что не имеет друзей
Певица Тина Кароль откровенно призналась в том, что у нее нет друзей в украинском шоу-бизнесе.Во время встречи со студентами артистка, которая уже много лет сияет на украинской сцене, поделилась с...
star.znaj.ua
Wed, 18 Jun 2025 05:50:00 +0300
В Сумах легковушка сбила на "зебре" женщину с 3-летним ребенком
В Сумах легковушка сбила на "зебре" женщину с 3-летним ребенком
Об этом сообщает пресс-служба Национальной полиции в Сумской области, передает RegioNews.По данным следствия, на перекрестке улиц Белопольский путь и Черниговская автомобиль Chevrolet Aveo наехал...
regionews.ua
Wed, 18 Jun 2025 05:40:38 +0300
Новый путь к миру в Украине? Посланник Трампа планирует визит к Лукашенко, - Reuters
Новый путь к миру в Украине? Посланник Трампа планирует визит к Лукашенко, - Reuters
Спецпредставитель президента США Дональда Трампа по Украине Кит Келлог собирается в ближайшие дни встретиться с белорусским диктатором Александром Лукашенко.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой...
www.rbc.ua
Wed, 18 Jun 2025 05:35:00 +0300
Премьер Канады: Лидеры G7 настроены изучать варианты давления на Россию
Премьер Канады: Лидеры G7 настроены изучать варианты давления на Россию
Председательствующий саммита Группы семи премьер Канады Марк Карни заявил, что лидеры G выразили поддержку усилиям президента США Дональда Трампа, направленным на достижение справедливого и проч...
www.pravda.com.ua
Wed, 18 Jun 2025 05:34:06 +0300
Девушек призывают к мобилизации по новой программе: где могут себя проявить
Девушек призывают к мобилизации по новой программе: где могут себя проявить
Женщины также могут заключать контракт - и проходить службу в ВСУ.Это не только выбор в пользу страны, но и возможность получить законную отсрочку от мобилизации, пишет Мы Украина.Сержант-м...
zk.znaj.ua
Wed, 18 Jun 2025 05:30:00 +0300
Зеленский пообщался с президентом Всемирного банка: дальнейшая поддержка Украины и оценка убытков
Зеленский пообщался с президентом Всемирного банка: дальнейшая поддержка Украины и оценка убытков
Президент Зеленский провел встречу с Ажаем Бангой для усиления международной поддержки и восстановления Украины.
tsn.ua
Wed, 18 Jun 2025 05:30:00 +0300
В Херсонской области десятки человек были ранены из-за обстрелов РФ
В Херсонской области десятки человек были ранены из-за обстрелов РФ
Российские войска во вторник, июня, осуществили массированную атаку населённых пунктов Херсонской области с использованием артиллерии и БПЛА разного типа. В результате атаки один человек погиб,...
korrespondent.net
Wed, 18 Jun 2025 05:25:00 +0300
Российские оккупанты продвинулись на Покровском и Торецком направлениях: карты ISW
Российские оккупанты продвинулись на Покровском и Торецком направлениях: карты ISW
На фронте фиксируется продвижение со стороны российских захватчиков вблизи Северска, вокруг Покровска и к северу от Торецка.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на отчет американского Институ...
www.rbc.ua
Wed, 18 Jun 2025 05:13:12 +0300
ПриватБанк начнет брать комиссию за популярную услугу: за что клиентам придется платить
ПриватБанк начнет брать комиссию за популярную услугу: за что клиентам придется платить
ПриватБанк анонсировал изменения в условиях одной из популярных услуг. С начала года украинцам придётся платить за доставку банковских карт, которая пока что предоставляется бесплатно.Речь ид...
zk.znaj.ua
Wed, 18 Jun 2025 05:10:00 +0300
"Украинская Атлантида": сколько стоит отдых в Бакоте в 2025 году, что посмотреть и как доехать (фото)
"Украинская Атлантида": сколько стоит отдых в Бакоте в 2025 году, что посмотреть и как доехать (фото)
Бакота в Хмельницкой области открыла новые возможности для отдыха в Украине бывшее село, затопленное в году во время строительства Новоднестровской ГЭС, превратилось в популярный туристически...
focus.ua
Wed, 18 Jun 2025 05:07:01 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Для ликвидации последствий атаки на Киев привлекли авиацию
Для ликвидации последствий атаки на Киев привлекли авиацию
В Киеве беспилотник влетел в многоэтажку: момент попал на видео
Россияне нанесли один из самых страшных ударов по Киеву – Зеленский
В Киеве назвали количество ракет и дронов, которые ночью атаковали столицу
Седина - не помеха: началась активная мобилизация украинцев пожилого возраста, где понадобятся дедушки 60+
Радио Судного дня передало четыре новых сообщения
Жуткая атака на Киев: повреждены многоэтажки, много раненых
Трамп созывает заседание Совета нацбезопасности, - Fox News
Массированная атака ВС РФ по Киеву: под ударом оказались несколько районов, что известно о последствиях (фото, видео)
Скандальная G7: Мелони закатила глаза, а Трамп посетовал об отсутствии РФ (видео)
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения