Добавьте этот продукт в кофе и будете иметь железный иммунитет
food.znaj.ua
Sun, 14 Apr 2024 19:50:00 +0300
Кофейный напиток приобретет целебные свойства, если пить кофе с лимоном.
Смесь кофе и лимона помогает улучшить обмен веществ , уменьшить избыточный вес и улучшить иммунитет.
Такой кофе желательно пить утром за полчаса до еды.
Напиток разработан диетологами и рекомендован для ежедневного употребления.
Продукт предназначен для выведения шлаков из организма, ускорения расщепления жиров и активизации метаболизма.
Медики отмечают, что лимон насыщает кофе антиоксидантами, которые замедляют старение, укрепляют иммунитет и насыщают организм витамином С.
Особенно актуально это в начале весны, когда можно заболеть даже легким ветерком.
В чистом виде кофе также приносит пользу, ведь содержит витамины группы В, цинк и железо.
Кофеин оказывает положительное влияние на кровеносную систему, борется с отеками, помогая выводить из организма лишнюю жидкость.
Но стоит помнить что слишком это не здраво.
Не стоит потреблять больше трех чашек кофе в день, а также заменять им полноценный завтрак.
Крепкий кофе рекомендуется запивать водой.
Кофе с лимоном рецепт вкусного и полезного напитка Налейте в турку или кофеварку стандартный объем воды и добавьте 12 ложки кофе.
На каждые 100 мл готового напитка нужно 0,51 ч.л.
натертой лимонной цедры или 0,5 ч.л.
лимонный сок.
Для аромата и вкуса можно добавлять кардамон, ваниль, мяту, корицу и т.д.
Как только кофе закипит, снимите его с плиты и вылейте в отдельную чашку.
Добавьте по 1 ч.л.
ледяной или холодной воды на каждые 100 мл.
В другую чашку положите на дно цедру и залейте этой охлажденной вышедшей смесью.
Напиток готов Ранее мы сообщали, что рецепторы радуются, а организм страдает ежедневный продукт может довести до больничной койки.
Также вас может заинтересовать Держите хлеб свежим подольше секретный ингредиент, который изменит все
Последние новости
больше новостей