Ви, напевно, чули, що для того, аби насупитися, потрібно більше м'язів, ніж для того, щоб посміхнутися? Ця поширена фраза звучить приємно, але анатомічно не зовсім точна. І розрізнити справжню посмішку від фальшивої інколи складно.

Як розрізнити справжню посмішку та фальшиву за науковими порадами, розповідає РБК-Україна (проєкт Styler) з посиланням на The Conversation.

Насправді ж, не всі посмішки однакові, і наш мозок миттєво зчитує, коли щось не так - ще до того, як ми усвідомлюємо це свідомо. Від незграбних сімейних фото до напружених люб'язностей на роботі, ми часто відчуваємо, що посмішка не доходить до очей.

Але що саме робить посмішку щирою - чи фальшивою? Відповідь криється в дивовижному поєднанні анатомії обличчя, неврології та емоційної щирості .

Два види посмішок - як їх розрізнити?

З анатомічної точки зору, існує щонайменше два основних види посмішок, які ми використовуємо щодня:

Посмішка Дюшена: Названа на честь французького невролога 19 століття Гійома Дюшенна де Булонь, вона є відображенням справжнього щастя . Ця посмішка активує дві ключові групи м'язів:

• М'язи рота: Наприклад, risorius (від латинського "посміхатися") відводить куточки губ назовні, а великий виличний м'яз піднімає їх вгору.
• М'язи навколо очей: І найголовніше - круговий м'яз ока . Саме він напружує м'язи навколо очей, створюючи знайомі "гусячі лапки" та легке звуження, яке ми асоціюємо з теплом, радістю та задоволенням.

Посмішка без Дюшена (або "соціальна"): Це та, яка, як правило, є більш ввічливою, соціальною або навіть стратегічною.

Вона залучає лише м'язи рота , залишаючи очі широко розплющеними або байдужими. Така посмішка виглядає радше механічною, ніж значущою, слугуючи своєрідним емоційним камуфляжем .

Мозок не проведеш

І справжня, і фальшива посмішки залежать від VII черепного нерва (лицевого нерва), який посилає сигнали від мозку до м'язів обличчя. Однак, існує ключова неврологічна відмінність :

• Справжні посмішки Дюшена генеруються лімбічною системою - емоційним ядром мозку, зокрема мигдалиною (групою нейронів, що обробляє емоції). Це робить їх мимовільними . Ви не можете просто так змусити круговий м'яз ока переконливо скоротитися, якщо щиро не відчуваєте відповідної емоції. Навіть професійні актори вдаються до реальних спогадів чи методичних прийомів, щоб переконливо відтворити їх.
• Фальшиві посмішки , навпаки, часто перебувають під більш свідомим контролем моторної кори мозку .

Чому наш мозок помічає різницю?

Люди надзвичайно добре розпізнають емоційну щирість. Дослідження показують, що навіть десятимісячні немовлята можуть розрізняти справжню посмішку від фальшивої!

Еволюційно ця здатність, ймовірно, допомогла нам оцінити надійність, розпізнати справжніх союзників та уникнути обману.

Частини мозку, що відповідають за розпізнавання облич (веретеноподібна звивина та верхня скронева борозна), тісно співпрацюють, щоб ми могли декодувати вирази обличчя та оцінювати наміри.

Соціальна роль фальшивих посмішок та їхня ціна

У сучасному житті наша чутливість до нюансів обличчя продовжує мати величезне значення.

Політики, працівники служби підтримки клієнтів та публічні особи часто покладаються на соціальну посмішку , щоб відповідати очікуванням. Проте спостерігачі - свідомо чи ні, але часто помічають ці мікророзбіжності.

Важливо розуміти: фальшиві посмішки не завжди є зловмисними . Насправді вони виконують важливі соціальні функції:

• Згладжують незручні взаємодії
• Сигналізують про ввічливість та повагу
• Розряджають конфлікти

Це життєво важлива частина того, що соціологи називають "емоційною працею" - управлінням виразами обличчя відповідно до суспільних чи професійних очікувань.

Однак, така посмішка, якщо її підтримувати протягом тривалого часу без щирих емоцій, може бути емоційно виснажливою .

Дослідження емоційної праці показують, що вимога посміхатися без щирих почуттів - особливо на посадах службовців - пов'язана зі збільшенням стресу, вигоранням і навіть серцево-судинним навантаженням .

Чи зможе ШІ підробити справжність?

У міру того, як ми просуваємося в епоху штучного інтелекту, синтетичні обличчя - від чат-ботів до віртуальних помічників - програмуються для відтворення людських виразів. Однак проблема залишається відкритою: як підробити справжність?

Інженери можуть запрограмувати посмішку, але без мікрозморшок навколо очей багато з цих виразів все ще здаються нещирими.

Наша власна анатомія встановлює золотий стандарт, який штучний інтелект поки що не може досконало повторити.

Тож наступного разу, коли ви намагатиметеся розшифрувати чийсь вираз обличчя, дивіться не лише на рот. Слідкуйте за очима. Круговий м'яз ока рідко бреше.

Вас може зацікавити:

• Як за допомогою метода ЦРУ розпізнати, що вам брешуть
• Як синдром самозванця ламає навіть успішних людей і що робити
• Психіатр назвала 12 звичок, які допоможуть налаштувати мозок на щастя