Регулярний чекап — це не просто медична формальність, а реальний спосіб уберегти себе від хвороб і зайвих витрат.

Найменші аналізи здатні вчасно виявити те, що згодом може стати великою проблемою, повідомляє лікарк Юрій Габорець.

Щорічне обстеження включає - загальний аналіз крові, який показує запалення чи анемію, аналіз сечі для перевірки нирок, ЕКГ для контролю серця та флюорографію чи рентген легень. УЗД теж дуже важливе - щитоподібна залоза, серце, черевна порожнина й органи малого таза потребують контролю, особливо після 30 років.

Жінкам до 35 радять УЗД молочних залоз, після 35 — мамографію, а ще щороку проходити ПАП-тест та обстеження на віруси. Чоловікам після 40 варто здавати аналіз на ПСА, аби вчасно виявити проблеми з простатою. І не забувайте про тонометр вдома — контроль тиску рятує від ускладнень.

Якщо аналізи виходять за межі норми — не чекайте, звертайтесь до свого лікаря. Невеликий дискомфорт сьогодні може стати серйозним захворюванням завтра. Регулярна перевірка — це не про перестраховку, а про повагу до себе та турботу про рідних.

Раніше ми повідомляли, дев'ять гормонів, які заважають вам схуднути.

Чи можна приймати душ під час застуди? Правила, про які ви не замислюєтеся, а дарма - більш детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, що буде, якщо їсти по 100 грамів кабачкової ікри регулярно: користь продукту і кому заборонено вживати.