UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

100-річний викладач балету, який все ще працює, поділився секретами довголіття

www.rbc.ua
Tue, 13 May 2025 16:21:57 +0300
100-річний викладач балету, який все ще працює, поділився секретами довголіття

Американський викладач балета Роберт "Боббі" Барнетт, якому 6 травня виповнилося 100 років, назвав секрети, які допомагають йому залишатися активними у такому віці. Чоловік досі займається улюбленою справою і його енергії може позаздрити навіть молодь.

Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Today.

Що відомо про чоловіка

Роберт "Боббі" Барнетт - видатна постать у світі американського балету, відомий як танцівник, педагог і багаторічний художній керівник Atlanta Ballet. Його внесок у розвиток балетного мистецтва в США є надзвичайно значущим.

Барнетт народився в 1925 році у штаті Вашингтон. Він відкрив свою любов до балету під час служби у Військово-морських силах США під час Другої світової війни. Після звільнення в 1945 році він побачив виступ Американського балетного театру в Лос-Анджелесі та став цікавитись цим.

У 1958 році після років вивчення балету в Нью-Йорку та Лондоні, Барнетт та його дружина, Вірджинія Річ Барретт, отримали запрошення стати провідними танцюристами та заступниками директорів Атлантського міського балету, який пізніше став Атлантським балетом. Отримавши підвищення до художнього керівника в 1962 році, він залишався на цій посаді 32 роки.

Незважаючи на те, що Барнетт залишив танці, останні 30 років свого життя він присвятив тому, що любить - постановці хореографії та демонстрації власних робіт.

"Це одне з моїх найбільших задоволень. Найбільше мені подобається тренувати та навчати", - розповів він.

Як раніше Роберт "Боббі" Барнетт викладав балет (фото: atlantaballet.com)

Як почесний художній керівник трупи, Барнетт поставив виставу Атлантського балету 10 травня, на якій були присутні сотні гостей з нагоди його 100-річчя.

У своєму житті поза викладанням балету Барнетт все ще дуже активний. Він водить машину та сам робить усі покупки та виконує інші щоденні справи, а також живе на власному поверсі будинку, який ділить зі своїм сином.

Який звичок дотримується

Харчується органічно та обмежує вуглеводи

Барнетт усе своє життя намагався харчуватися переважно органічними продуктами. Також з моменту встановлення діабету у віці 96 років Барнетт обмежує споживання вуглеводів. Більша частина його їжі складається з білка та овочів.

За даними Американської діабетичної асоціації, споживання вуглеводів суттєво впливає на рівень глюкози в крові. Для людей з діабетом контроль споживання цукру є критично важливим, а вживання низьковуглеводних некрохмалистих овочів може допомогти обмежити їх споживання.

Роберт "Боббі" Барнетт (фото: atlantaballet.com)

"Продовжуйте рухатися" та залишайтеся активними

Барнетт досі активно працює, регулярно викладає балет та проводить виступи в Атланті. Він дотримується одного розпорядку більшу частину свого життя.

"Я просто відчуваю, що треба постійно рухатися. Треба щось робити. Я знаю так багато людей, набагато молодших за мене, які виходять на пенсію та сидять на стільці перед телевізором, а потім дивуються, чому не можуть рухатися", - сказав він.

У звичайний день Барнетт відвідував урок балету та одразу йшов на репетицію, яка зазвичай тривала п'ять годин. Після тригодинного виступу та перекусу Барнетт повертався додому та щодня займався тим самим - інтенсивними фізичними вправами, які підтримують його тіло у формі протягом десятиліть.

Зараз Барнетт ходить з тростиною, але використовує тренажер-віброплатформу для стимуляції м’язів. За умови правильного виконання під належним медичним наглядом, переваги використання віброплатформ можуть включати:

  • зменшення болю в спині
  • покращення сили та рівноваги у людей похилого віку
  • зменшення втрати кісткової маси

Роберт Барнетт з дружиною Вірджинією (фото: atlantaballet.com)

Робить те, що любить

Хоча Барнетт більше не виступає, але він продовжує викладати. У липні він летить на Гаваї, щоб працювати з балетом та навчити трупу одного зі своїх власних танців.

"Мені подобається працювати з танцюристами. Я вже не можу демонструвати, як раніше, але я знаю все музично і можу навчити. Мені подобається це робити" , - додав чоловік.

Що стосується особистого життя, Барнетт проводить багато часу з родиною.

Вас може зацікавити

  • Що важливіше для довголіття - гени або спосіб життя?
  • З якого віку починається старіння та чи можна цей процес загальмувати
  • Вчені розповіли, чи можуть люди у майбутньому жити до 100 років
Читати повністю

Останні новини

Мерц окреслив ситуацію з Taurus для України
Мерц окреслив ситуацію з Taurus для України
Канцлер Німеччини Фрідріх Мерц не виключив передачуУкраїні крилатихракет Taurus, однак наразі цей процес ще не розпочато. Про це Мерц, розповів в інтервю виданню Tagesschau. Він зазначив, що с...
ua.korrespondent.net
Wed, 02 Jul 2025 01:33:00 +0300
Азербайджан відправив до СІЗО вісім громадян Росії: хто це такі і в чому їх підозрюють
Азербайджан відправив до СІЗО вісім громадян Росії: хто це такі і в чому їх підозрюють
Події навколо цих молодиків стали однію з головних тем інформаційного дня азербайджанських медія - яка державних, так і недержавних.Ввечері усіх вісьмох затриманих було доставлено до Сабаїльського...
espreso.tv
Wed, 02 Jul 2025 01:30:00 +0300
Верховний суд підтвердив перемогу Навроцького на президентських виборах у Польщі
Верховний суд підтвердив перемогу Навроцького на президентських виборах у Польщі
Верховний суд Польщі офіційно підтвердив перемогу опозиційного кандидата Кароля Навроцького на президентських виборах, які відбулися минулого місяця, незважаючи на численні скарги щодо порушень під...
glavcom.ua
Wed, 02 Jul 2025 01:26:00 +0300
У Міноборони назвали втрати російської армії від початку 2025 року
У Міноборони назвали втрати російської армії від початку 2025 року
Про це повідомля RegioNews із посиланням на Міністерство оборони України.У першому півріччі року санітарні та незворотні втрати особового складу російської армії склали солдатів. У...
regionews.ua
Wed, 02 Jul 2025 01:25:39 +0300
Швеція виділить Україні близько $176 млн на гуманітарну допомогу як компенсацію скорочення фінансування з боку США
Швеція виділить Україні близько $176 млн на гуманітарну допомогу як компенсацію скорочення фінансування з боку США
Про це повідомля пресслужба уряду Швеції.Міністр з питань міжнародної допомоги та зовнішньої торгівлі Бенджамін Дуса підкреслив, що уряд ухвалив рішення перерозподілити ресурси на рік у межах...
espreso.tv
Wed, 02 Jul 2025 01:19:00 +0300
РФ атакувала Ізмаїльський район: пошкоджено припортову та туристичну інфраструктури
РФ атакувала Ізмаїльський район: пошкоджено припортову та туристичну інфраструктури
В ніч на липня росіяни атакували дронами Ізмаїльський район Одеської області. Внаслідок атаки зафіксовано пошкодження.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на офіційний Telegram Ізмаїльсько...
www.rbc.ua
Wed, 02 Jul 2025 01:16:21 +0300
Двох підлітків повернули з тимчасово окупованих територій
Двох підлітків повернули з тимчасово окупованих територій
З тимчасово окупованих територій вдалося повернути ще двох українських підлітків. Цю новину повідомив у вівторок, липня керівник Офісу президента Андрій рмак. Як розповів чиновник, одним...
ua.korrespondent.net
Wed, 02 Jul 2025 01:12:00 +0300
Ворог атакував громаду на Одещині, є пошкодження
Ворог атакував громаду на Одещині, є пошкодження
У ніч проти липня Росія атакувала ударними безпілотниками Вилківську громаду Одеської області, пошкодження.Джерело суспільний мовник Суспільне ОдесаДеталі Зазначаться, що в Ізмаїльській ...
www.pravda.com.ua
Wed, 02 Jul 2025 01:04:54 +0300
Замінити США: Швеція виділить близько 1,7 млрд крон на підтримку України
Замінити США: Швеція виділить близько 1,7 млрд крон на підтримку України
Уряд Швеції виділить близько , млрд шведських крон на гуманітарну підтримку України. Одне з причин рішення - скорочення фінансової підтримки США.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на сай...
www.rbc.ua
Wed, 02 Jul 2025 01:00:07 +0300
Сили оборони уразили нафтопереробний завод у Саратовській області РФ
Сили оборони уразили нафтопереробний завод у Саратовській області РФ
У Саратовській області Росії було уражено важливий обrsquoкт паливної інфраструктури. Про це повідомля laquoГлавкомraquo із посиланням на Генштаб ЗСУ.laquoВ рамках зниження наступальних ...
glavcom.ua
Wed, 02 Jul 2025 00:57:00 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Спецпредставник Трампа відреагував на заяви Пєскова щодо переговорів
Спецпредставник Трампа відреагував на заяви Пєскова щодо переговорів
"На батьківщині небезпеки вже немає": у Європі відмовляються надати притулок українцям
Наступ росії набирає несподіваних поворотів: українців попередили, що літо буде "важким"
Кім Чен Ин «оплакав» північнокорейських військових, які загинули на війні проти України
Продається на ринках та магазинах: в Україні з'явився на прилавках смертельно небезпечний продукт
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми