UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

100-річний викладач балету, який все ще працює, поділився секретами довголіття

www.rbc.ua
Tue, 13 May 2025 16:21:57 +0300
100-річний викладач балету, який все ще працює, поділився секретами довголіття

Американський викладач балета Роберт "Боббі" Барнетт, якому 6 травня виповнилося 100 років, назвав секрети, які допомагають йому залишатися активними у такому віці. Чоловік досі займається улюбленою справою і його енергії може позаздрити навіть молодь.

Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Today.

Що відомо про чоловіка

Роберт "Боббі" Барнетт - видатна постать у світі американського балету, відомий як танцівник, педагог і багаторічний художній керівник Atlanta Ballet. Його внесок у розвиток балетного мистецтва в США є надзвичайно значущим.

Барнетт народився в 1925 році у штаті Вашингтон. Він відкрив свою любов до балету під час служби у Військово-морських силах США під час Другої світової війни. Після звільнення в 1945 році він побачив виступ Американського балетного театру в Лос-Анджелесі та став цікавитись цим.

У 1958 році після років вивчення балету в Нью-Йорку та Лондоні, Барнетт та його дружина, Вірджинія Річ Барретт, отримали запрошення стати провідними танцюристами та заступниками директорів Атлантського міського балету, який пізніше став Атлантським балетом. Отримавши підвищення до художнього керівника в 1962 році, він залишався на цій посаді 32 роки.

Незважаючи на те, що Барнетт залишив танці, останні 30 років свого життя він присвятив тому, що любить - постановці хореографії та демонстрації власних робіт.

"Це одне з моїх найбільших задоволень. Найбільше мені подобається тренувати та навчати", - розповів він.

Як раніше Роберт "Боббі" Барнетт викладав балет (фото: atlantaballet.com)

Як почесний художній керівник трупи, Барнетт поставив виставу Атлантського балету 10 травня, на якій були присутні сотні гостей з нагоди його 100-річчя.

У своєму житті поза викладанням балету Барнетт все ще дуже активний. Він водить машину та сам робить усі покупки та виконує інші щоденні справи, а також живе на власному поверсі будинку, який ділить зі своїм сином.

Який звичок дотримується

Харчується органічно та обмежує вуглеводи

Барнетт усе своє життя намагався харчуватися переважно органічними продуктами. Також з моменту встановлення діабету у віці 96 років Барнетт обмежує споживання вуглеводів. Більша частина його їжі складається з білка та овочів.

За даними Американської діабетичної асоціації, споживання вуглеводів суттєво впливає на рівень глюкози в крові. Для людей з діабетом контроль споживання цукру є критично важливим, а вживання низьковуглеводних некрохмалистих овочів може допомогти обмежити їх споживання.

Роберт "Боббі" Барнетт (фото: atlantaballet.com)

"Продовжуйте рухатися" та залишайтеся активними

Барнетт досі активно працює, регулярно викладає балет та проводить виступи в Атланті. Він дотримується одного розпорядку більшу частину свого життя.

"Я просто відчуваю, що треба постійно рухатися. Треба щось робити. Я знаю так багато людей, набагато молодших за мене, які виходять на пенсію та сидять на стільці перед телевізором, а потім дивуються, чому не можуть рухатися", - сказав він.

У звичайний день Барнетт відвідував урок балету та одразу йшов на репетицію, яка зазвичай тривала п'ять годин. Після тригодинного виступу та перекусу Барнетт повертався додому та щодня займався тим самим - інтенсивними фізичними вправами, які підтримують його тіло у формі протягом десятиліть.

Зараз Барнетт ходить з тростиною, але використовує тренажер-віброплатформу для стимуляції м’язів. За умови правильного виконання під належним медичним наглядом, переваги використання віброплатформ можуть включати:

  • зменшення болю в спині
  • покращення сили та рівноваги у людей похилого віку
  • зменшення втрати кісткової маси

Роберт Барнетт з дружиною Вірджинією (фото: atlantaballet.com)

Робить те, що любить

Хоча Барнетт більше не виступає, але він продовжує викладати. У липні він летить на Гаваї, щоб працювати з балетом та навчити трупу одного зі своїх власних танців.

"Мені подобається працювати з танцюристами. Я вже не можу демонструвати, як раніше, але я знаю все музично і можу навчити. Мені подобається це робити" , - додав чоловік.

Що стосується особистого життя, Барнетт проводить багато часу з родиною.

Вас може зацікавити

  • Що важливіше для довголіття - гени або спосіб життя?
  • З якого віку починається старіння та чи можна цей процес загальмувати
  • Вчені розповіли, чи можуть люди у майбутньому жити до 100 років
Читати повністю

Останні новини

"Немає чого обговорювати": Путін відмежувався від конфлікту Ірану з Ізраїлем
"Немає чого обговорювати": Путін відмежувався від конфлікту Ірану з Ізраїлем
Російський лідер Володимир Путін заявив про небажання допомагати Ірану відбивати повітряні атаки Ізраїлю.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на прес-конференцію президента РФ у рамках Петер...
www.rbc.ua
Thu, 19 Jun 2025 02:54:56 +0300
РФ почала запускати "шахеди" з ШІ - фахівець
РФ почала запускати "шахеди" з ШІ - фахівець
Росіяни почали застосовувати шахеди із відеокамерами і штучним інтелектом. Перший такий дрон було виявлено в Україні у середу, червня. Про це у свому Telegram-каналі розповів фахівець із си...
ua.korrespondent.net
Thu, 19 Jun 2025 02:53:00 +0300
Ізраїль заявив, що атакував у Ірані об'єкти з розробки ядерної зброї
Ізраїль заявив, що атакував у Ірані об'єкти з розробки ядерної зброї
Армія оборони Ізраїлю ЦАХАЛ повідомила про завершення чергової хвилі ударів по території Ірану. Внаслідок масштабної повітряної операції ізраїльські ВПС уразили понад військових обrsquoктів...
glavcom.ua
Thu, 19 Jun 2025 02:37:00 +0300
Артилеристи "Помсти" показали, як б’ють по окупантах на Сході
Артилеристи "Помсти" показали, як б’ють по окупантах на Сході
Про це переда RegioNews із посиланням на Держприкордонслужбу.У результаті злагодженої та професійної роботи артилеристів знищені девять ворожих укриттів, два пункти управління БпЛА та три групи...
regionews.ua
Thu, 19 Jun 2025 02:35:00 +0300
Чому навіть міцні стосунки руйнуються: Омар Хаям лише двома фразами описав причину розставання
Чому навіть міцні стосунки руйнуються: Омар Хаям лише двома фразами описав причину розставання
Розлучення це завжди болісний і доволі складний етап в житті людини. І з ним можуть стикнутися навіть, здавалося б, найміцніші пари.
tsn.ua
Thu, 19 Jun 2025 02:26:00 +0300
На фронті за добу майже 140 боїв: Генштаб назвав найгарячіший напрямок
На фронті за добу майже 140 боїв: Генштаб назвав найгарячіший напрямок
На фронті станом на , червня, протягом доби відбулося бойових зіткнень. Найбільшу кількість боїв зафіксовано на Покровському напрямку.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на звіт...
www.rbc.ua
Thu, 19 Jun 2025 02:24:38 +0300
Путін заявив, що готовий до зустрічі з Зеленським, але є "але"
Путін заявив, що готовий до зустрічі з Зеленським, але є "але"
Російський диктатор Володимир Путін заявив, що готовий до переговорів із президентом України Володимиром Зеленським, однак вважа його нелегітимним, а тому йому начебто незрозуміло, з ким підпи...
ua.korrespondent.net
Thu, 19 Jun 2025 02:22:00 +0300
Путін хоче «завершення конфлікту»: головні заяви диктатора про Україну
Путін хоче «завершення конфлікту»: головні заяви диктатора про Україну
На пресконференції російський диктатор Володимир Путін заявив, що Росія хоче миру, але вважа ключовим питання, хто від України підписуватиме документи щодо врегулювання. За словами диктатора, вони...
glavcom.ua
Thu, 19 Jun 2025 02:14:00 +0300
Путін виправдав удари по житлових кварталах України: "Це удари по обʼєктах ОПК"
Путін виправдав удари по житлових кварталах України: "Це удари по обʼєктах ОПК"
Правитель Росії Володимир Путін виправдав масовані ракетні удари по українських містах, заявивши, що ціллю нібито обrsquoкти оборонно-промислового комплексу.nbspДжерело Путін під час зустр...
www.pravda.com.ua
Thu, 19 Jun 2025 02:13:34 +0300
Якби Трамп отримав посаду раніше, то "конфлікту на Україні" не було б —  Путін
Якби Трамп отримав посаду раніше, то "конфлікту на Україні" не було б — Путін
Путін заявив, що за президентства Трампа війни в Україні могло б і не бути.
tsn.ua
Thu, 19 Jun 2025 02:11:34 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

ПриватБанк почне брати комісію за популярну послугу: за що клієнтам доведеться платити
ПриватБанк почне брати комісію за популярну послугу: за що клієнтам доведеться платити
Безкоштовно більше не буде: ПриватБанк запроваджує плату за популярну послугу - коли почне діяти
Відео з батьками, які дізналися про смерть сина, викликало скандал у медіаспільноті
Каллас: якщо не допоможемо Україні більше, слід вчити російську мову
Міністра внутрішньої безпеки США екстрено доправили до лікарні: що сталось
США блокують спільну заяву лідерів G7 щодо війни в Україні – ЗМІ
Трамп "побажав удачі" верховному лідеру Ірану і поставив останній ультиматум
Україна екстренно скликає засідання Радбезу ООН
"росія рознесе Україну дронами, якщо не діяти зараз", Трамп радить путіну зосередитися на перемовах з Києвом – хроніка 1211-го дня Великої війни (Відео)
"Час повернути Іран": син поваленого монарха закликав до повстання
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми