UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Ченнінг Татум схуд на 14 кг завдяки дієтологині-відьмі: у чому полягав її хитрий підхід

show-business.znaj.ua
Tue, 13 May 2025 09:50:00 +0300
Ченнінг Татум схуд на 14 кг завдяки дієтологині-відьмі: у чому полягав її хитрий підхід

Голлівудський актор Ченнінг Татум сильно скинув вагу і тепер знову у чудовій формі. Він схуд на 14 кілограмів – і це завдяки хитрощам його особистого кухаря Аліни Фіузи.

Про це пише People.

"Я дуже вдячний своїй генетиці. Вдячний за свого шеф-кухаря/дієтолога/відьму", – сказав актор.

Виявилося, що Татум зовсім не любить овочі. Але кухар знайшла спосіб, як змусити його їсти корисну їжу: вона просто ховала овочі в інших стравах, щоб він не помічав. Наприклад, робила різотто або смажений рис із цвітної капусти, додаючи туди гриби, горох та інші потрібні інгредієнти.

Перед тим, як сісти на дієту, актор зазвичай голодує добу – п'є лише воду та кістковий бульйон. А потім переходить до режиму з обмеженим вікном живлення, коли їсти можна лише з години до сьомої вечора.

У раціоні Татума – білки, горіхи, насіння та овочі, які він навіть не помічає. Актор подякував своїй команді та пообіцяв більше не набирати вагу заради ролей:

"Я більше не гратиму товстих. Ха-ха".

Матеріали характеру новин не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед ухваленням рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем та зверніться до фахівця.

Нагадаємо, суп – обман століття? Чому "рідке" не таке вже й потрібне, як говорили при совісткому союзі

Раніше ми писали про те, що варто їсти чоловікам, щоб прожити не "як-небудь", а до старості і з кайфом: список від дієтолога

Крім того, Знай.ua повідомляв, не просто бабусин напій: навіщо пити компот щодня

Читати повністю

Останні новини

На Одещині через атаку РФ пошкоджено припортову та туристичну інфраструктури
На Одещині через атаку РФ пошкоджено припортову та туристичну інфраструктури
В ніч на липня Росія атакувала laquoшахедамиraquo Ізмаїльський район Одеської області. Внаслідок ударів зафіксовано пошкодження. Про це повідомля laquoГлавкомraquo із посиланням на офіці...
glavcom.ua
Wed, 02 Jul 2025 02:24:00 +0300
Співачка Тоня Матвієнко заявила, що її вдарив водій Bolt
Співачка Тоня Матвієнко заявила, що її вдарив водій Bolt
Про це вона написала в Instagram.Водій вийшов з машини і вдарив мене спочатку в голову, а потім у плече. Я звернулася до правоохоронних органів. Ця доба для мене була приниженням і шоком, зізна...
espreso.tv
Wed, 02 Jul 2025 02:16:00 +0300
Трамп заявив про згоду Ізраїлю припинити вогонь у Секторі Газа на 60 днів
Трамп заявив про згоду Ізраїлю припинити вогонь у Секторі Газа на 60 днів
Ізраїль погодився на припинення вогню у Секторі Газа строком днів. За цей період шанс домогтися припинення війни на Близькому Сході.Про це заявив президент США Дональд Трамп, повідомля РБК-У...
www.rbc.ua
Wed, 02 Jul 2025 02:15:04 +0300
Politico: Пентагон призупинив постачання Україні певних боєприпасів і ракет для ППО
Politico: Пентагон призупинив постачання Україні певних боєприпасів і ракет для ППО
Пентагон улітку року призупинив частину постачення протиповітряних ракет і точних боприпасів до України через критичне зниження запасів зброї в США. Це сталося в розпал нового масованого раке...
tsn.ua
Wed, 02 Jul 2025 02:05:16 +0300
Сенат "з тріском" схвалив законопроект Трампа про податки і витрати
Сенат "з тріском" схвалив законопроект Трампа про податки і витрати
Сенат Конгресу США з мінімальною перевагою в один голос затвердив резонансний законопроект президента Дональда Трампа про податки і витрати.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на Politico....
www.rbc.ua
Wed, 02 Jul 2025 02:00:06 +0300
ЗМІ дізналися ім'я нового посла ФРН в Україні
ЗМІ дізналися ім'я нового посла ФРН в Україні
Новим послом Німеччини в Україні стане Гайко Томс. Його кандидатуру висунув німецький кабінет міністрів, повідомля у вівторок, липня, Die Welt. Зазначаться, що -річний чиновник до реформува...
ua.korrespondent.net
Wed, 02 Jul 2025 01:59:00 +0300
В США відкрито центр утримання мігрантів, оточений болотами з алігаторами
В США відкрито центр утримання мігрантів, оточений болотами з алігаторами
Президент США Дональд Трамп відвідав новий центр утримання мігрантів, розташований у національному парку Еверглейдс, штат Флорида. Обrsquoкт, який уже встигли охрестити laquoАлігатор Алькатрас...
glavcom.ua
Wed, 02 Jul 2025 01:59:00 +0300
Познайомився в інтернеті і набрав кредитів: у Дніпрі судитимуть 17-річного хлопця, який "обчистив" банківські рахунки жінки
Познайомився в інтернеті і набрав кредитів: у Дніпрі судитимуть 17-річного хлопця, який "обчистив" банківські рахунки жінки
Про це повідомля Відомо, переда RegioNews. У Дніпрі -річний аферист набрав кредитів на -річну жінку, з якою познайомився. Слідчі вже завершили розслідування. Зловмиснику загрожу до рокі...
regionews.ua
Wed, 02 Jul 2025 01:55:12 +0300
Росія допомогла налагодити виробництво ударних дронів у Північній Кореї – ЦПД
Росія допомогла налагодити виробництво ударних дронів у Північній Кореї – ЦПД
За даними ЦПД, Росія допомогла КНДР налагодити виробництво ударних безпілотників і навча північнокорейських операторів.Джерело керівник українського Центру протидії дезінформації Андрій Коваленк...
www.pravda.com.ua
Wed, 02 Jul 2025 01:52:50 +0300
На фронті понад 110 боїв: Генштаб назвав найгарячіші напрямки за добу
На фронті понад 110 боїв: Генштаб назвав найгарячіші напрямки за добу
Станом на , липня, на фронті протягом доби відбулося бойових зіткнень. Кілька напрямків були найгарячішими з усіх.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на звіт Генерального штабу З...
www.rbc.ua
Wed, 02 Jul 2025 01:45:30 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Спецпредставник Трампа відреагував на заяви Пєскова щодо переговорів
Спецпредставник Трампа відреагував на заяви Пєскова щодо переговорів
"На батьківщині небезпеки вже немає": у Європі відмовляються надати притулок українцям
Наступ росії набирає несподіваних поворотів: українців попередили, що літо буде "важким"
Кім Чен Ин «оплакав» північнокорейських військових, які загинули на війні проти України
Продається на ринках та магазинах: в Україні з'явився на прилавках смертельно небезпечний продукт
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми