У пошуках простого та натурального способу скинути зайву вагу багато хто звертається до народних рецептів.

Один з них — ананасова настоянка, яка давно стала популярною серед тих, хто хоче підтягнути фігуру без болісних дієт і виснажливих тренувань.

І нехай це звучить надто добре, щоб бути правдою — все-таки це не чарівна пігулка — але відгуки тих, хто пробував, говорять про справді відчутний результат: мінус до 3 кілограмів на тиждень за дотримання режиму та помірного харчування.

Чому ананас?

Ананас – це не просто смачний екзотичний фрукт. Він містить унікальний фермент бромелайн, який сприяє прискоренню обміну речовин, розщепленню білків та виведенню зайвої рідини з організму. У поєднанні зі спиртом він активніше проникає в тканини, допомагаючи запускати процеси очищення та жироспалювання.

Що знадобиться:

• Стиглий, соковитий ананас - вибирайте великий плід з насичено-жовтогарячою шкіркою і приємним ароматом (якщо пахне крізь шкірку - він точно зрілий).
• Горілка - 0,5 літра (можна замінити на якісний самогон або спирт, розведений до 40%).

Покроковий рецепт настоянки:

1. Підготовка фруктів.
   Ретельно промийте ананас щіткою під теплою водою - шкірка буде використовуватися, отже, вона повинна бути чистою. Потім зріжте верхівку з листям і нижню тверду частину.
2. Подрібнення.
   Цілком, разом із шкіркою, пропустіть ананас через м'ясорубку або подрібніть у блендері до стану кашки. Не прибирайте ні м'якоть, ні шкірку - в останній міститься найбільше бромелайну.
3. Настоянка.
   Перекладіть масу в скляну банку, залийте горілкою, герметично закрийте кришкою і приберіть в холодильник на 7 днів. Щодня збовтуйте банку.
4. Прийом.
   За тиждень процідіть настоянку через марлю. Приймати по 1 столовій ложці 2 рази на день : вранці натще і ввечері перед вечерею. Курс - 2-3 тижні, після чого робиться перерва.

Важливо:

• Ця настойка не замінює правильне харчування та здоровий спосіб життя, але може стати гарним доповненням до них.

• Чи не зловживайте! Спиртовмісні засоби потрібно використовувати строго в дозах, що рекомендуються.

• Людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової, а також вагітним і жінкам, що годують - проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням.

Результати та відгуки

Перші зміни можна помітити вже за кілька днів — йде набряклість, покращується травлення, з'являється легкість у тілі. А за помірного раціону та мінімальної фізичної активності (хоча б піші прогулянки) — виска на вагах може порадувати і на 2–3 кілограми за тиждень.

Небагато лайфхаків:

• Замість м'яса або важких гарнірів спробуйте поєднувати прийом настоянки з легкими салатами овочевими.
• Горілку можна замінити сухим білим вином - смак вийде м'якшим, а міцність нижче.
• Каску, що залишилася, можна використовувати як антицелюлітну маску для тіла — натуральний скраб з ефектом підтяжки шкіри.

Нагадаємо, що симуляція показала страшну правду , що відбувається із тілом після ін'єкції Ozempic.

Раніше ми повідомляли, що гірчиця проти старіння: як спеція допомагає людям похилого віку зберігати здоров'я.