Гвінет Пелтроу відмовилася від "печерної" дієти: чим тепер наповнює тарілку (фото)
www.rbc.ua
Fri, 25 Apr 2025 10:15:53 +0300
Акторка Гвінет Пелтроу здивувала зізнанням щодо змін у харчових звичках.
Давня прихильниця так званої дієти камяної доби вирішила відмовитися від суворого режиму.
Що вплинуло на рішення зірки та як вона тепер харчується, розповідає РБКУкраїна проєкт Styler з посиланням на подкаст Goop.
Чому Пелтроу відмовилася від палеодієти 52річна знаменитість багато років тому разом з чоловіком Бредом Фелчаком підсіла на палеодієту, яка зокрема включає відмову від цукру, молочних продуктів та перероблених олій.
Суть такого харчування передбачає вживання виключно тієї їжі, яку могли б здобути наші предки.
Потрібно їсти багато риби, овочів та рису.
Так людина почуватиметься здоровішою та зменшить ризик розвитку деяких хвороб.
Я справді поглибила свій звязок із їжею та всією філософією макробіотики, яка, по суті, зводиться до того, як харчуються в горах Японії дуже локально, дуже сезонно, пояснила вона.
Пелтроу відмовилася від палеодієти фото instagram.com/gwynethpaltrow Гвінет наважилася повернутися до звичайної тарілки.
Вона зізналася, що їй просто остогидло себе обмежувати.
Крім того, любов до харчування натуральними продуктами переросла в одержимість.
Вона була зачарована ідеєю настільки, що могла бути навязливо.
Я почувалася настільки добре, що хотіла поділитися цим зі своїм татом, друзями та родиною, сказала акторка.
За словами зірки, з роками дотримуватися такої дієти стає все важче й через деякі аспекти здоровя.
Водночас вона продовжує захоплюватися ідеєю цілісного харчування.
Гвінет Пелтроу з чоловіком фото instagram.com/gwynethpaltrow Як тепер харчується акторка Вона, звісно, віддає перевагу здоровій їжі, але в її раціоні знову зявився хліб, сир і трохи пасти. Але знову ж таки, я вважаю, що це хороша основа, правда ж Їсти їжу, яка є якомога більш цілісною та свіжою.
Я не думаю, що знайдеться хоч один лікар чи дієтолог, який би це заперечив, наголосила знаменитість.
Анонсуючи випуск подкасту, акторка поділилася кадрами страв, які ділить з рідними та друзями.
Які страви обирає Гвінет Пелтроу фото instagram.com/gwynethpaltrow Вас також може зацікавити Який овоч допомагає Гвінет Пелтроу спалювати жир Гвінет Пелтроу розповіла про своє кохання з Бредом Піттом Пелтроу та інші акторки, яким відмовляли в ролі через зовнішність.
Останні новини
більше новин