UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

9 дорогих, але дуже шкідливих для здоров'я продуктів: запам'ятайте їх!

www.rbc.ua
Sun, 20 Apr 2025 16:28:40 +0300
Існує думка, що чим дорожчий продукт, тим корисніший він. Але це не так. Попри високу ціну, деякі продукти містять приховану небезпеку та можуть завдати шкоди здоровю. Про це повідомляє РБКУкраїна проект Styler з посиланням на Instagramсторінку нутриціолога та тренера Юрія Попка. Ковбасні вироби Сюди відносяться сосиски та сардельки, в яких часто сировина незрозуміло якості та в складі можна побачити список незрозумілих назв, абревіатур. Якщо заглянути у склад, там ви знайдете і цукор і барвники, підсилювачі смаку, загущувачі, стабілізатори і невідомо що, я навіть сам деколи не знаю таких складників, що вони там напхали, додав експерт. Деякі з цих добавок погано впливають на кишкову мікрофлору, можуть провокувати рак. Також там багато насичених жирів, які викликають в організмі запальні процеси в надлишку. Це просто харчове сміття, або за дешево, бо там мяса немає. А якщо воно дороге, то воно там є, але з ним робили купу маніпуляцій. Зрозумійте, чим менше над продуктом чаклують та хімічать люди тим корисніший, це називається цільний продукт., пояснив нутриціолог. Часто виробники вказують мяса, але якої якості це мясо, то невідомо. Кондитерські вироби Мова йде про вироби саме промислового виробництва, таке як продається в супермаркетах. Основна складова це цукор, дешева пальмова олія, загущувачі, барвники та підсолоджувачі. Надлишок цукру та калорій в організмі призводить до запальних процесів та передчасного старіння. Найкраще купувати такі продукти в кондитерів, які роблять на совість, з натуральних інгредієнтів і без відра цукру та дешевих жирів. Солодка вода Популярні солодкі води містять суцільний цукор і фарбовану воду. У мене усмішку викликають люди, які кажуть цукор не споживаю, пю тепер чай без нього і в той же час в літрі солодкої газованої води 22 ложки цукру, сказав Попко. Важливо навчитись читати етикетки. Страви, які смажені у фритюрі Такі продукти, як чіпси, картопля фрі і все з фритюрниці є сильним канцерогеном, який з організму дуже складно виводиться. Організм не вміє розщеплювати трансжири і це може призвести до раку та інших хвороб. Після кожного приготування у фритюрі олію потрібно міняти. Що ж стосується чіпсів, то виробники часто за цим слідкують, але вони калорійні, оскільки натягують у себе олію. Тому, такі продукти вкрай рідко споживайте, а картоплю краще готуйте самі і беріть рафіновану соняшникову олію, яку після смаження виливайте. Йогурти з наповнювачами В таких йогуртах дуже багато цукру, неякісних наповнювачів та згущуващів. Домашній йогурт це суперфуд, а магазинний це шкідливий продукт в 90 випадках. Найкраще купувати класичний чи кефір. Натуральний йогурт та кефір це найкращий пробіотик, які принесе організму лише користь. Майонез Майже безпечним буде лише домашній майонез. Однак, важливо врахувати, що він дуже жирний і калорійний. В магазинних майонезах у складі можна знайти замінники смаку, барвники і транжири. До того ж додають загущувачі, що не любить наша мікробіота. Крабові палички Ні для кого не буде секретом, що в крабових паличках нічого спільного немає з крабами.  Основа це дешева риба, а саме відходи та багато консервантів, ароматизаторів та наповнювачів.  Консерви Сюди також відноситься усіма улюблений тунець. Важливо де він виловлений, оскільки даний вид риби часто назбирує в себе важкі метали і токсичні речовини. Читайте склад, щоб там окрім солі, перцю і олії нічого не було. Перед споживанням зливайте олію. Фруктові соки В такому продуктові маленький соку, все інше  цукор, ароматизатори. А те, що ми вважаємо мякоттю в кращому випадку буде жмих яблучний. Як виробник вказав на упакування, що це 100 сік, то в цілому ви пєте солодку воду з вітамінами, без клітковини. Користі в таких напоях мало.   Вас може зацікавити 8 продуктів, які можуть знизити ризик раку та діабету їх мають їсти усі Названо найкориснішу їжу, яка зменшує запалення та покращує здоровя мозку Ягода 1, яка сприяє швидкому та легкому схудненню
Читати повністю

Останні новини

Як позбутися трави між тротуарними плитами: 7 способів
Як позбутися трави між тротуарними плитами: 7 способів
Перед монтажем плитки або бруківки важливо обробити ґрунт пестицидами, а потім покласти геотекстиль. Так ви вбережете себе від проблеми проростання трави між плитами.Однак часто рослини однаково в...
tsn.ua
Tue, 13 May 2025 00:19:00 +0300
У столиці Лівії чутно стрільбу: влада закликає мешканців залишатись вдома
У столиці Лівії чутно стрільбу: влада закликає мешканців залишатись вдома
У столиці Лівії почалися активні бої між силами Місрати та Тріполі.Чутно постріли, на вулицях розїжджа бронетехніка та танки.Причиною загострення стало вбивство командира Абдула Гані аль-Кіклі ...
glavcom.ua
Tue, 13 May 2025 00:14:47 +0300
Не здалася без бою: Костюк знову створила проблеми першій ракетці світу
Не здалася без бою: Костюк знову створила проблеми першій ракетці світу
Марта Костюк вдруге за два тижні грала проти першої ракетки світу нейтральної білоруски Аріни Соболенко. Цього разу в фіналу тисячника в Римі.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням н...
www.rbc.ua
Tue, 13 May 2025 00:09:09 +0300
13 травня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
13 травня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
травня відзначаться Всесвітній день кульбаби, Всесвітній день техніки для майбутнього, День застібки-липучки. Віряни вшановують память мучениці Гликерії.Всесвітній день кульбабиКульбаба уні...
glavcom.ua
Tue, 13 May 2025 00:08:00 +0300
Костюк поступилася прихильниці Лукашенка на турнірі WTA 1000 у Римі
Костюк поступилася прихильниці Лукашенка на турнірі WTA 1000 у Римі
Українська тенісистка Марта Костюк поступилася лідерці рейтингу WTA білорусці Аріні Сабаленці у фіналу турніру WTA у Римі. Про це повідомля laquoГлавкомraquo.Стартову партію українка...
glavcom.ua
Tue, 13 May 2025 00:03:37 +0300
День ангела 13 травня: кого та як вітати з іменинами
День ангела 13 травня: кого та як вітати з іменинами
Хто святку день ангела травня травня року привітайте зіменинами Георгія, Макарія, Олександра.Георгій давньогрецьке походження, означа землероб. В дитинстві яскравий...
tsn.ua
Tue, 13 May 2025 00:01:00 +0300
Генерала Гаврилюка виключили зі складу Ставки: Зеленський підписав указ
Генерала Гаврилюка виключили зі складу Ставки: Зеленський підписав указ
Генерал-лейтенанта Івана Гаврилюка вивели зі складу Ставки верховного головнокомандувача України. Відповідний указ був підписаний президентом Володимиром Зеленським.Про це повідомля РБК-Україна з...
www.rbc.ua
Mon, 12 May 2025 23:59:43 +0300
Росія посилює ППО в Криму, "жертвуючи" своїми регіонами - ВМС
Росія посилює ППО в Криму, "жертвуючи" своїми регіонами - ВМС
Росія насичу тимчасово окупований Крим системами протиповітряної оборони в спробах збереження контролю над півостровом, на шкоду іншим регіонам РФ. Про цев ефірі диних новин заявив представник ...
ua.korrespondent.net
Mon, 12 May 2025 23:57:00 +0300
Оформлення паспортів для чоловіків за кордоном спростили: що змінилося
Оформлення паспортів для чоловіків за кордоном спростили: що змінилося
Кабмін спростив оформлення паспортів для чоловіків закордоном.Про цесвідчить відповідна заява уряду. Йдеться про чоловіків віком - років, які перебувають закордоном. Якоформити ...
tsn.ua
Mon, 12 May 2025 23:56:40 +0300
Трав'яний чай як найкращий захист від стресу
Трав'яний чай як найкращий захист від стресу
Сучасні дослідження доводять, що правильно підібрані травяні сумішідопомагають побороти стрес та погане самопочуття, викликане ним. А ще правильний чай стане помічником у боротьбі з депресію. Як...
tsn.ua
Mon, 12 May 2025 23:55:00 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Соус Сацебелі
Соус Сацебелі
Це серветка, а не наркотик: у Макрона висміяли російські фейки про поїздку до Києва
Росія готує угоду для України, яка вже звучала на переговорах у 2022 році – ISW
Невловимий Умка. Чим «прославився» злодій у законі з Дніпра, який тісно дружить з силовиками та суддями
Перемовини в Стамбулі: аналітики ISW розкрили план Кремля
Путін не хоче миру з Україною, США та Китай заключили угоду: головне за ніч
Трамп опублікував обіцяний "важливий" пост
Реформа під загрозою. Керувати БЕБ хочуть сумнівні правоохоронці, представники Офісу президента та люди з оточення Ахметова
“Ми вас знайдемо”: Польща підтвердила російський підпал ТЦ "Маривільська" у Варшаві
У Трампа відреагували на дані ЗМІ про "конфлікт" із прем'єром Ізраїлю
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми