Простий, але дієвий спосіб. Як позбутися похмілля без пігулок: пояснює нарколог

www.rbc.ua

Sat, 19 Apr 2025 15:00:00 +0300

Похмілля це завжди наслідок інтоксикації організму алкоголем, який він не зміг обробити. Проте не завжди похмілля присутнє на ранок. Нарколог Євген Скрипник в інтервю РБКУкраїна проєкт Styler пояснює, чому не у всіх є відчуття похмілля та як його правильно позбутися. Чому похмілля зникає в алкоголіків Як пояснює лікар Скрипник, так відбувається через адаптацію організму до алкоголю. На початку він ще бореться з алкоголем, печінка працює, нейтралізується алкоголь і організм намагається людину врятувати. А потім просто наші сили компенсації виснажуються. Цього феномену вже немає, тому що він вже використався. Іде адаптація, і вже немає інтоксикації, пояснює він. Як правильно виходити з похмілля Насамперед лікар радить пити багато води, оскільки вона буде провокувати виведення токсинів алкоголю з організму, підвищення частоти діурезу бажання сходити до вбиральні. Сьогодні в аптеках також можна придбати спеціальні види води для виведення токсинів. Однак, за словами Скрипника, це така сама вода, тому великої різниці немає. Раніше, коли в лікарнях не було достатньо ліків і до нас надходили алкоголіки, ті, в кого були гроші, брали крапельниці. А інших я змушував пити багато води, і виходили вони набагато навіть краще. Це говорить про що Що навіть коли у вас похмілля, вода вас врятує, пригадує експерт зі своєї практики. За потреби також можна лягти поспати. Але водночас Скрипник наголошує щоб не позбуватися похмілля, краще не вживати алкоголь взагалі. Спілкуйтесь з близькими, з дітьми, займайтесь спортом. Знову ж таки це культура споживання, культура свята. У нас чомусь так заведено. За кордоном люди постояли, випили якогось вина, поспілкувалися. Ми повинні спілкуватися, це головне, підсумовує Євген. Вас також може зацікавити 7 знаменитостей, чию карєру зруйнувала залежність Дві ранні ознаки алкоголізму, на які варто звертати увагу Який алкоголь може подовжувати життя

Читати повністю