UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Напій для здоров'я судин: як лимон та м'ята допомагають "розріджувати" кров та покращувати самопочуття

znaj.ua
Wed, 16 Apr 2025 14:50:00 +0300
Напій для здоров'я судин: як лимон та м'ята допомагають "розріджувати" кров та покращувати самопочуття
Коли температура падає, а стрес піднімається організм працює з перевантаженням. Кров стає густішим, судини звужуються, і це може провокувати головний біль, втому, холодні кінцівки і навіть підвищення тиску. Але є один простий напій, який допомагає мяко впоратися із цими симптомами. Він допомагає нормалізувати pHбаланс організму, знизити вязкість крові, розширити судини, відновитися після переохолодження, і просто підбадьоритися без кофеїну. Що входить до складу лимона 12 ст. ложки меду 10 листочків свіжої мяти 2 склянки чистої води краще кімнатної температури або теплої, але не окріп Як приготувати Лимон добре промийте. Очистіть від шкірки якщо чутливий шлунок або використовуйте разом із цедрою в ній багато ефірних олій. Наріжте лимон шматочками. У блендер додайте лимон, мяту, мед та воду. Збийте до однорідності. Процідіть за бажанням і можна пити Чому це працює Лимон містить вітамін С та природні антиоксиданти. Він допомагає зменшити кислотність організму, стимулює вироблення жовчі, а також бере участь у синтезі колагену важливого для судин. Мята має мяку судинорозширювальну дію і розслаблює гладку мускулатуру особливо корисно, якщо ви часто мерзнете або у вас деревяніють руки і ноги. Мед це смачно, а й протизапально. Він допомагає організму швидше відновитись після стресу чи застуди, підтримує імунітет і при цьому мяко тонізує. Вода незамінна для кровообігу. Зневоднений організм це завжди густа кров та підвищене навантаження на серце. Кому варто бути обережнішим При алергії на цитрусові чи мед. При зниженому тиску мята може посилити гіпотонію. При гастриті чи виразці вживайте розведеним і без цедри, після їжі. Порада Такий напій відмінно працює вранці, натще або між прийомами їжі. Можна додати трохи імбиру або щіпку куркуми для посилення зігрівального та протизапального ефекту. Влітку охолоджений варіант із кубиками льоду взимку теплий, обволікаючий напій для імунітету та судин. Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обовязково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця. Нагадаємо, що готуй тіло до літа як вода допоможе скинути вагу швидше та відчути себе краще. Раніше ми повідомляли про  відмову від хліба корисна звичка  або прихована загроза здоровю,  не поспішайте робити це для схуднення.
Читати повністю

Останні новини

У Києві станція метро «Майдан Незалежності» тимчасово закриється: названо дату
У Києві станція метро «Майдан Незалежності» тимчасово закриється: названо дату
У суботу, травня, станція метро laquoМайдан Незалежностіraquo тимчасово не працюватиме на вхід і вихід для пасажирів. Тимчасові зміни повrsquoязані з перебуванням в Киві іноземних делегац...
glavcom.ua
Fri, 09 May 2025 18:53:00 +0300
Бабусі вірили, священик пояснює: чому не можна свистіти в хаті
Бабусі вірили, священик пояснює: чому не можна свистіти в хаті
Напевно, ви чули від бабусі чи мами Не свисти в будинку ndash грошей не буде Ця заборона передаться з покоління в покоління, і багатьом вона знайома з дитинства. Але звідки взагалі пішло ц...
nashe.znaj.ua
Fri, 09 May 2025 18:50:00 +0300
Вчені розробили технологію 3D-друку всередині тіла за допомогою звуку
Вчені розробили технологію 3D-друку всередині тіла за допомогою звуку
Команда дослідників під керівництвом Каліфорнійського технологічного інституту створила метод D-друку полімерів безпосередньо всередині живого організму. Попередні методи друку в тілі використов...
ua.korrespondent.net
Fri, 09 May 2025 18:50:00 +0300
Подвійне вбивство у Софіївській Борщагівці: суд обрав запобіжний захід стрілку
Подвійне вбивство у Софіївській Борщагівці: суд обрав запобіжний захід стрілку
Чоловіка, який у Софіївській Борщагівці застрелив своїх сусідів під час конфлікту, взяли під варту. Йому інкримінують умисне вбивство двох осіб і незаконне зберігання зброї.Про це повідомля РБК-У...
www.rbc.ua
Fri, 09 May 2025 18:48:41 +0300
Хто коментуватиме Євробачення-2025 в Україні: оголошено склад команди
Хто коментуватиме Євробачення-2025 в Україні: оголошено склад команди
В Україні оголосили склад команди коментаторів для міжнародного пісенного конкурсу вробачення-. Про це повідомля Суспільне. Традиційно головним голосом трансляції залишиться Тімур Мірошниче...
ua.korrespondent.net
Fri, 09 May 2025 18:46:00 +0300
Конспірологи в захваті: яке значення має чайка на димарі Ватикану і чи може вона бути поганою прикметою?
Конспірологи в захваті: яке значення має чайка на димарі Ватикану і чи може вона бути поганою прикметою?
Новий Папа Римський був обраний травня року, про що світові повідомив білий дим, який піднявся з димаря Сикстинської капели. Але крім білого диму на даху помітили ще дещо, що спровокувало ба...
www.rbc.ua
Fri, 09 May 2025 18:45:22 +0300
Чи є загрози для України, якщо Сіміон стане президентом Румунії: думка експерта
Чи є загрози для України, якщо Сіміон стане президентом Румунії: думка експерта
Скандальний Джордже Сіміон може перемогти на президентських виборах у Румунії. Але апокаліпсису для України на цьому тлі не буде.Про це в коментарі YouTube-каналу РБК-Україна заявив політтехноло...
www.rbc.ua
Fri, 09 May 2025 18:44:19 +0300
Цементна галузь закликає Кабмін звернутися до ЄС щодо відтермінування CBAM
Цементна галузь закликає Кабмін звернутися до ЄС щодо відтермінування CBAM
Асоціація виробників цементу України Укрцемент звернулася до Кабінету міністрів із проханням ініціювати офіційне звернення до вропейської Комісії щодо відтермінування застосування механізму тран...
www.rbc.ua
Fri, 09 May 2025 18:42:15 +0300
Від 7 до 17 тис. доларів: в Одесі правоохоронці затримали організатора незаконного переправлення чоловіків за кордон
Від 7 до 17 тис. доларів: в Одесі правоохоронці затримали організатора незаконного переправлення чоловіків за кордон
Про це повідомля RegioNews із посиланням на Головне управління Національної поліції в Одеській області.За даними правоохоронців, зловмисник -річний житель Роздільнянського району. Він органі...
regionews.ua
Fri, 09 May 2025 18:40:37 +0300
Чоловіка, який застрелив військового та його тещу під Києвом, обрали запобіжний захід
Чоловіка, який застрелив військового та його тещу під Києвом, обрали запобіжний захід
Чоловіку, якого підозрюють в убивстві сусідів у Софіївській Борщагівці, повідомили про підозру та обрали запобіжний захід ndash тримання під вартою без застави.Джерело Київська обласна прокурат...
www.pravda.com.ua
Fri, 09 May 2025 18:40:22 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

«Мотиваційний спікер Кличко». Мер Києва розсекретив свій гонорар за публічні виступи
«Мотиваційний спікер Кличко». Мер Києва розсекретив свій гонорар за публічні виступи
Підсумки Другої світової. Історик назвав найбільш постраждалу державу-учасницю
Путін зруйнував усі табу. Німеччина заговорила про ядерну зброю
Державна екологічна інспекція виявила десятки порушень у торгівлі пальним на Поліссі
Спецпризначенці ГУР відбили побратимів із полону окупантів (відео)
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми