Якісний секс — не про хронометр, а про комфорт, довіру й задоволення обох партнерів.

Тривалість може сильно різнитися, і чітких норм тут не існує. Сексологиня пояснює, що усе залежить від практик, віку, здоров’я, настрою та взаєморозуміння, повідомляє "Emily Morse".

Часто люди прикрашають факти, бо бояться "не вписатись" у суспільні очікування. А ще кожен по-своєму розуміє, що саме вважати сексом - тільки проникнення чи з прелюдією?

Дані досліджень, хоч і небагато, свідчать - тривалість проникнення може бути від 33 секунд до 44 хвилин, а середнє значення — 5,5 хвилини.

Але умовно вважається:

• до 3 хвилин — викликає занепокоєння;

• 3–7 хвилин — достатньо;

• 7–13 хвилин — бажано;

• 10–30 хвилин — іноді вже забагато.

Та цифри — не головне. Якщо вам щось некомфортно, краще обговорити це з партнером. Немає єдиної правильної тривалості — є лише те, що підходить саме вам обом. Головне пам'ятати, секс має відбуватися за згодою і обидва партнери мають отримати оргазм, не один, а обидва.

Культурні установки, медичні поради й навіть звички з дитинства можуть впливати на сексуальні очікування. Але найкраще рішення — вивчати власне тіло, ділитися спостереженнями з партнером і спільно шукати те, що працює для вас.

Якісний секс — це не марафон і не гонка. Це відкритість, взаємна повага й бажання робити один одного щасливішими. І найважливіше — говорити один з одним про те, що справді має значення. 

Також один із партнерів може у будь який момент припинити секс, просто так, без будь якої причини, інший має одразу зупинитися, інакше це вже згвалтування.

Раніше ми повідомляли, інтим – не завжди близькість: чи може бути кохання без сексу?

Сексуальні фантазії: чи це нормально та чому вони з'являються - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, два питання, які потрібно поставити партнеру, щоб мати гарні стосунки.