Ви робите це щоранку: 5 щоденних звичок, які порушують сон
Ранкові звички, які здаються безпечними, можуть непомітно впливати на якість сну. Вони порушують гормональний баланс та добові ритми, ускладнюючи процес засинання, пише Huffpost.Надмірне спожива...
znaj.ua
Mon, 15 Dec 2025 05:50:00 +0200