Лікар Єльського університету не мився 8 років. І ось чому він радить робити вам так само
www.rbc.ua
Mon, 07 Apr 2025 11:46:01 +0300
Відомий лікар приголомшив заявою, сказавши, що не потрібно приймати душ дуже часто.
Така заява викликала жваві дебати в соцмережах.
Чому відомий медик наголошує відмовитися від душу, розповідає РБКУкраїна проект Styler з посиланням на Marca.
Чому лікар закликає не приймати душ часто Лікар із охорони здоровя та викладач Єльського університету Джеймс Хамблін поділився особистим і професійним досвідом щодо щоденного використання гігієнічних засобів, кидаючи виклик загальноприйнятим уявленням про чистоту.
Хамблін перестав приймати душ понад вісім років тому, не як радикальний чи імпульсивний захід, а в результаті глибоких роздумів про вплив засобів гігієни на нашу шкіру.
За його словами, надмірне використання мила, шампунів і дезодорантів змінює мікробіом шкіри, екосистему, що складається з корисних бактерій, які допомагають підтримувати баланс шкіри.
Цей мікробіом необхідний для захисту від інфекцій і підтримки загального здоровя нашої дерми.
На початку Хамблін пережив те, що він описує як фазу адаптації.
Протягом перших кількох місяців без регулярного душу він помітив посилення запаху свого тіла.
Однак з часом цей запах зник.
У кількох інтервю він пояснив, що його тіло пристосувалося до нового способу життя, і тепер він почувається здоровішим і збалансованішим.
Його нинішня рутина ґрунтується виключно на використанні води для очищення, повністю уникаючи мила та інших хімікатів.
Найбільш провокаційним твердженням медика є те, що ми миємося за звичкою, що свідчить про те, що багато людей дотримуються цієї практики не тому, що це необхідно з медичної точки зору, а тому, що цього вимагають соціальні норми.
Ця ідея кидає виклик усталеним уявленням про особисту гігієну та піднімає важливі питання про те, як ми визначаємо чисте.
У своїй книзі під назвою Чистота нова наука про шкіру Хамблін продовжує цей підхід, ставлячи під сумнів сучасні стандарти гігієни.
Він стверджує, що надмірна чистота може бути шкідливою для здоровя шкіри, і пропонує переглянути роль, яку засоби гігієни відіграють у нашому житті.
Завдяки своїм дослідженням і особистому досвіду він прагне сприяти ширшому обговоренню того, як ми дбаємо про свою шкіру та що насправді означає бути чистим.
Реакція людей на заяву лікаря Реакція громадськості була неоднозначною у той час як одні підтримують її інноваційний підхід і стверджують, що менше покладаються на хімічні речовини, інші скептично і навіть стривожено ставляться до ідеї відмовитися від регулярного душу.
Ця дискусія висвітлює не лише наші щоденні практики, повязані з особистою гігієною, але й те, як на ці практики глибоко впливають культурні та соціальні норми.
Вас може зацікавити Лікар назвав 3 причини, чому варто відмовитися від ранкового душу Дерматологи розповіли, в якому порядку правильно мити тіло в душі Ця поширена помилка в душі може призвести до інфекції та втрати зору
Останні новини
більше новин