Цей темп ходьби зробить вас стрункішими, ніж біг: простий секрет
Багато людей вважають, що для ефективного спалювання жиру необхідно бігати. Однак нові дослідження показують, що певний темп ходьби може бути навіть ефективнішим для схуднення, ніж традиційний біг....
www.rbc.ua
Fri, 28 Mar 2025 09:21:17 +0200