Як сказати партнеру, що вам щось не сподобалося у ліжку, і не зруйнувати стосунки?
www.rbc.ua
Mon, 24 Mar 2025 20:30:58 +0200
Говорити про секс це не завжди легко.
Особливо, якщо справа стосується критики.
Але якщо мовчати й терпіти, рано чи пізно це перетвориться на роздратування, незадоволеність і навіть емоційну віддаленість.
Як сказати партнеру, що щось у сексі вас не влаштовує, але так, щоб він не образився і не впав у депресію, розповів для РБКУкраїна проєкт Styler лайф коуч та сексолог Віталій Курсік.
Обирайте правильний момент Віталій Курсік наголошує, що вибір правильного моменту для обговорення делікатних тем це дуже важливо, оскільки від цього залежить, як піде подальша розмова.
Не після сексу.
Це найбільш вразливий момент, і будьяка критика може сприйматися болісно.
Не під час сексу.
Це може вибити з настрою та викликати напруження.
У спокійній обстановці, коли обидва розслаблені та налаштовані на розмову.
Формулюйте правильно Якщо сказати прямо Мені не подобається, як ти це робиш, партнер може почути Я тобі не подобаюся.
І це шлях до скандалу або образ, пояснює експерт.
Говоріть через яповідомлення Замість Ти все робиш не так скажіть Мені подобається, коли ти робиш ось так Замість Це було жахливо скажіть Я хочу спробувати дещо інше, мені здається, це нам обом сподобається Відзначте, що вам подобається Якщо почати з позитиву, партнер не сприйме це як атаку.
Наприклад Мені дуже подобається, як ти мене цілуєш, це заводить неймовірно Але якби ти ще робив/ла ось так це було б просто вау Пропонуйте альтернативи Критику без пропозицій сприймають як ниття.
Якщо щось не подобається, запропонуйте інший варіант Я б дуже хотів/ла, щоб ми спробували ось це...
Я не отримую задоволення від цього, але є дещо, що мене дуже збуджує Не бійтеся експериментувати Іноді партнер просто не знає, як зробити краще.
В цьому випадку варто не лише говорити, а й допомагати показувати, направляти, пробувати разом, радить фахівець.
Секс це про спільний досвід, а не про виконання якихось норм чи стандартів.
І найголовніше не мовчіть Багато хто боїться зачепити самооцінку партнера й тому терпить незадоволення роками.
Але якісний секс це один із важливих компонентів гармонійних стосунків.
Тому чесна, але тактовна розмова це не загроза, а можливість зробити ваші інтимні моменти ще кращими, резюмує Віталій Курсік.
Вас може зацікавити Як поговорити з партнером делікатно, якщо ваша пауза у сексі занадто затягнулася Про які 7 популярних сексуальних фантазій партнери зазвичай соромляться говорити Вам хочеться сексу чи близькості з конкретною людиною Як розрізнити ці два бажання та уникнути помилок
Останні новини
більше новин