UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Кожні 10 грамів цього напою на день підвищують ризик раку на 5%

www.rbc.ua
Sun, 23 Mar 2025 13:30:26 +0200

Навіть помірне споживання алкоголю може збільшувати ризик розвитку онкологічних захворювань. Один популярний напій виявився особливо небезпечним, оскільки підвищує ризик раку на 5%. Про який саме алкоголь йдеться і чому він має такий вплив на організм?

Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на дослідження у журналі Nutrients.

Який напій підвищує ризик раку

Дослідники виявили, що кожні додаткові 10 грамів етанолу (наприклад, приблизно одна склянка) червоного вина на день було пов’язано зі збільшенням загального ризику раку на 5%.

Єдина відмінність, яку вони бачили, полягала в тому, що біле вино підвищувало ризик раку шкіри.

"Наші результати дали важливе повідомлення для громадської охорони здоров’я про те, що вживання червоного вина може бути не кращим, ніж вживання білого з точки зору ризику раку", - йдеться у заяві вчених.

Попри те, що червоне вино часто рекламують через високий вміст поліфенолів і ресвератролу, які були ідентифіковані як протиракові сполуки, виявляється, що вміст алкоголю в ньому може звести нанівець ці переваги.

Властивості ресвератролу в боротьбі з раком призвело до того, що він розщеплюється настільки швидко, що середній людині вагою 70 кг знадобиться дві склянки червоного вина на день, щоб отримати ледь помітні рівні в організмі.

Червоне вино містить цукор і може порушувати метаболізм глюкози, що особливо небезпечно для людей із діабетом або схильністю до інсулінорезистентності.

Навіть "корисний" алкоголь у помірних кількостях може викликати звикання та сприяти розвитку алкогольної залежності.

Безалкогольні альтернативи

Якщо ви хочете замінити алкоголь на щось смачне та корисне, є багато альтернатив, які можуть дати схожий смак без негативних наслідків для здоров’я.

Безалкогольні альтернативи:

  • безалкогольне вино або пиво - зберігає смак напою, але не містить спирту.
  • коктейлі на основі газованої води - можна змішати мінеральну воду з соком лайма, лимона або ягідним пюре для освіжаючого смаку 
  • комбуча - натуральний ферментований чай із легкою кислинкою, який може нагадувати шампанське чи сидр
  • фреші та смузі - натуральні фруктові та овочеві напої з вітамінами та антиоксидантами

Вас може зацікавити

  • Тренер розповів, чи можна тренуватися під час похмілля
  • Чай №1, який корисний для здоров'я та допомагає досягти довголіття
  • 6 найкорисніших видів соків, які варто обирати в магазині
Читати повністю

Останні новини

Сили ППО за ніч збили 25 крилатих ракет і 319 ударних дронів РФ
Сили ППО за ніч збили 25 крилатих ракет і 319 ударних дронів РФ
Про це повідомляють Повітряні сили ЗСУ.Так, з липня росіяни запустили по Україні ударних БПЛА типу Shahed і безпілотники-імітатори різних типів із напрямків Брянськ, Приморсько-Ахтарсь...
espreso.tv
Sat, 12 Jul 2025 10:31:00 +0300
Росіяни атакували Львів: палали дахи будинків та автівки
Росіяни атакували Львів: палали дахи будинків та автівки
Про це повідомля міський голова, переда RegioNews. За словами Андрія Садового, вибухи пролунали в кількох районах Львова. Влучання зафіксували, зокрема, на вулицях Митрополита та Андрія та Олен...
regionews.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:25:53 +0300
Погано пахне у квартирі? Саме ці 6 звичок влітку псують повітря в домі
Погано пахне у квартирі? Саме ці 6 звичок влітку псують повітря в домі
Примний запах у домі - це не розкіш, а питання затишку та комфорту. Часто ми навіть не підозрюмо, що самі створюмо джерела непримних ароматів.РБК-Україна розповіда про погані побутові звички,...
www.rbc.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:23:00 +0300
Politico: Трамп розглядає новий пакет допомоги Україні – йдеться про сотні мільйонів доларів (Відео)
Politico: Трамп розглядає новий пакет допомоги Україні – йдеться про сотні мільйонів доларів (Відео)
Президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп розгляда новий пакет військової допомоги Україні вартістю в сотні мільйонів доларів. Про це пише Politico.Як інформу видання, це перша потенцій...
www.5.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:22:46 +0300
ППО уночі збила 344 російські цілі – Повітряні сили
ППО уночі збила 344 російські цілі – Повітряні сили
Повітряні сили повідомили про збиття повітряних цілей у ніч на липня ndash Шахедів та крилатих ракет Х-.Джерело ПСДеталі Загалом з безпілотників було Шахедів, а р...
www.pravda.com.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:20:02 +0300
Деякі українці можуть отримати безкоштовно планшет, смартфон або компенсацію за придбання техніки
Деякі українці можуть отримати безкоштовно планшет, смартфон або компенсацію за придбання техніки
В Україні ді державна програма безоплатного надання засобів реабілітації ДЗР. Деякі категорії громадян можуть скористатися нею. Розповідамо, хто і як може отримати безкоштовні кошти від держави...
kyiv.znaj.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:20:00 +0300
Росія запустила 26 ракет і майже 600 дронів: з'явилася реакція Зеленського
Росія запустила 26 ракет і майже 600 дронів: з'явилася реакція Зеленського
Російські війська сьогодні вночі, липня, запустили по Україні ракет та майже дронів, більше половини з яких - Шахеди.Про це повідомля РБК-Україна з посиланням на Telegram президента У...
www.rbc.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:19:43 +0300
Росія випустила понад 500 дронів по Україні – Зеленський
Росія випустила понад 500 дронів по Україні – Зеленський
Президент України Володимир Зеленський розповів про наслідки нічної російської атаки, яка охопила значну частину території України ndash від Харківщини та Сумщини до Львівщини та Буковини. За йог...
glavcom.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:18:01 +0300
Норвегія долучилася до ініціативи для посилення кібербезпеки України
Норвегія долучилася до ініціативи для посилення кібербезпеки України
Про це повідомля Міністерство цифрової трансформації України.Офіційно про приднання оголосили під час Ukraine Recovery Conference у Римі. До цього країна долучалася до ініціативи в статусі спос...
espreso.tv
Sat, 12 Jul 2025 10:16:00 +0300
Зеленський: Росія уночі запустила 26 ракет та 597 безпілотників
Зеленський: Росія уночі запустила 26 ракет та 597 безпілотників
Ції ночі Росія била від Харківщини та Сумщини до Львівщини та Буковини - запустила крилатих ракет і дронів, повідомив президент Володимир Зеленський.Джерело Зеленський у FacebookДеталі ...
www.pravda.com.ua
Sat, 12 Jul 2025 10:07:07 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

"Такого, як зараз, ми ще не бачили": у ЗСУ забили на сполох через ситуацію на фронті
"Такого, як зараз, ми ще не бачили": у ЗСУ забили на сполох через ситуацію на фронті
В Україні вводять колективну відповідальність: єдине житло відберуть через борги родичів
"Позицій фактично вже немає": ЗСУ відступають на деяких ділянках фронту – що відбувається
Мобільні ТЦК будуть подорожувати містом: як виловлюватимуть ухилянтів
Від мит на горілку до готелю в Москві. Мережа іронічно припустила, що Трамп скаже Росії
ЄС назвав головну перешкоду для вступу України
Прийшла зі зброєю та "терміновим повідомленням": біля резиденції Трампа затримали жінку
Горить будівля, є влучання біля центру: перші наслідки атаки на Львів
У Києві та Луцьку вибухи, у багатьох областях працює ППО
Після хаотичного переміщення великі групи "Шахедів" відлітають на захід України
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми