Цей український весняний овоч примусить вашу шкіру сяяти: зараз починається сезон
www.rbc.ua
Sun, 23 Mar 2025 11:45:32 +0200
Весною в українських магазинах зявляється багато різноманітних овочів.
Один із сезонних продуктів, який допоможе вам покращити стан шкіри, це редиска.
Чому вживання редиски примусить вашу шкіру сяяти читайте в матеріалі РБКУкраїна проект Styler.
Чим корисна редиска Вона не лише додає стравам свіжості та пікантного смаку, а й містить унікальний набір вітамінів і мінералів, що роблять шкіру здоровою, чистою та сяючою.
Дієтологи та косметологи одностайні регулярне вживання редиски позитивно впливає на зовнішній вигляд завдяки її складу.
Вітамін C Цей потужний антиоксидант захищає клітини шкіри від пошкоджень, спричинених вільними радикалами, та стимулює вироблення колагену, що робить шкіру більш пружною та молодою.
Бетакаротин Він допомагає вирівняти тон обличчя та надає шкірі природного сяйва.
Калій і вода Редиска містить багато води та калію, що сприяє зволоженню шкіри зсередини, запобігаючи сухості та лущенню.
Сірка Цей мінерал відповідає за здоровя волосся, нігтів і шкіри, допомагаючи боротися із запаленнями та висипаннями.
Детоксефект Редиска має мякі сечогінні властивості, що сприяє виведенню токсинів з організму, що позитивно впливає на колір обличчя.
Як правильно вживати редиску Щоб отримати максимальну користь, дієтологи рекомендують вживати свіжу редиску у салатах або як перекус.
Вона чудово поєднується із зеленню, оливковою олією та лимонним соком.
Окрім вживання всередину, редиску можна використовувати для домашніх масок.
Натерта редиска у поєднанні з йогуртом або медом допомагає освітлити пігментні плями та освіжити шкіру.
Вас може зацікавити Названо найгірші овочі, які продаються в супермаркеті весною Найгірші фрукти, які продають у супермаркетах навесні Суперовоч за 5 гривень, який мають їсти всі українці В матеріалі використані такі джерела Eat this, not That, Surrey Live, Nutrients.
Останні новини
більше новин