UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Вчені розповіли, в якому віці починає старіти мозок людини: раніше ніж ви думаєте

www.rbc.ua
Sun, 16 Mar 2025 14:07:56 +0200

Мозок - один з найважливіших органів людини, що керує усіма життєво важливими функціями організму. Однак, як і всі частини нашого тіла, він також піддається процесу старіння.

У якому віці людини старіє мозок, розповідає РБК-Україна (проект Styler).

В якому віці старіє наш мозок?

Вчені з різних куточків світу вивчають цей процес, і нещодавно вони оголосили нові результати досліджень, які допомогли точніше визначити, в якому віці починається старіння мозку.

За словами дослідників, старіння мозку починається значно раніше, ніж багато хто може уявити. Виявляється, що вже після 30 років мозок поступово втрачає свою пластичність, тобто здатність до швидкого адаптування та відновлення після стресів і травм.На цьому етапі, хоч і відбуваються незначні зміни, починають зменшуватися обсяги певних ділянок мозку, що відповідають за пам'ять та когнітивні функції.

Згідно з останніми дослідженнями, найбільші зміни відбуваються у так званій "серійній зоні" мозку - ділянці, яка відповідає за мислення, навчання і пам'ять. Вже після 30 років процеси обробки інформації стають повільнішими, а здатність до швидкого запам'ятовування і відновлення інформації знижується.

Вчені також відзначають, що на старіння мозку впливають не лише генетичні фактори, а й спосіб життя. Нездорове харчування, відсутність фізичної активності, стреси та погана якість сну можуть значно пришвидшити цей процес. Однак здоровий спосіб життя, регулярні фізичні навантаження та ментальні вправи можуть допомогти уповільнити старіння мозку і зберегти його функції на більш тривалий час.

Таким чином, хоча старіння мозку починається вже після 30 років, вчені запевняють, що багато з цих процесів можна уповільнити або навіть запобігти їх розвитку, якщо підтримувати активний та здоровий спосіб життя.

Вас може зацікавити

  • Лікар назвала продукт, який важливий для мозку дітей
  • Яке диво з мозком зробить відмова від смартфона на 3 дні
  • Вчені назвали точний вік, коли починається період стрімкого старіння

В матеріалі використані такі джерела - Nature, JAMA Neurology, сайт Університету Гарварда.

Читати повністю

Останні новини

Сенатор Грем передав Зеленському примірник законопроєкту з жорсткими санкціями проти РФ
Сенатор Грем передав Зеленському примірник законопроєкту з жорсткими санкціями проти РФ
Президент України Володимир Зеленський провів зустріч з американським сенаторами Ліндсі Гремом і Річардом Блюменталем. Про це повідомля laquoГлавкомraquo з посиланням на Офіс президента.Як ві...
glavcom.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:51:00 +0300
Трамп відправить Україні зброю на суму близько $300 млн у межах президентських повноважень, - Reuters
Трамп відправить Україні зброю на суму близько $300 млн у межах президентських повноважень, - Reuters
Про це повідомля Reuters з посиланням на власні джерела.Дональд Трамп вперше після повернення на посаду скористаться президентськими повноваженнями PDA для відправки зброї Україні. Очікуться, ...
espreso.tv
Fri, 11 Jul 2025 00:51:00 +0300
МАГАТЕ дало Україні гарантії щодо урану та АЕС: про що йдеться
МАГАТЕ дало Україні гарантії щодо урану та АЕС: про що йдеться
Міжнародне агентство з атомної енергії МАГАТЕ стане гарантом дотримання безпеки під час завершення будівництва додаткових блоків на Хмельницькій атомній електростанції.Про це повідомля РБК-Укра...
www.rbc.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:39:00 +0300
Трамп вперше відправить зброю в Україну в рамках президентських повноважень – ЗМІ
Трамп вперше відправить зброю в Україну в рамках президентських повноважень – ЗМІ
Президент США Дональд Трамп вперше з моменту повернення на посаду надішле зброю до Кива, скориставшись президентськими повноваженнями, які часто використовував його попередник Джо Байден. Її варті...
www.pravda.com.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:34:21 +0300
Британія та Франція збільшать кількість миротворців для України
Британія та Франція збільшать кількість миротворців для України
Париж іЛондон мають намір суттво посилити свої спільні експедиційні сили, збільшивши їхню чисельність дотисяч військових.
tsn.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:31:37 +0300
На Дніпропетровщині російський КАБ знищив оселю рятувальника, який відпочивав вдома
На Дніпропетровщині російський КАБ знищив оселю рятувальника, який відпочивав вдома
Про це повідомля пресцентр ДСНС України у Дніпропетровській області, переда RegioNews.Відомо, що в момент атаки російського КАБа надзвичайник відпочивав вдома після добового чергування. На щаст...
regionews.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:25:11 +0300
Перша зброя від Трампа: що увійде до пакету – дані Reuters
Перша зброя від Трампа: що увійде до пакету – дані Reuters
Президент США Дональд Трамп уперше використа свої президентські повноваження, щоб дати зброю Україні. Про це пише Reuters, інформу laquoГлавкомraquo.laquoЦей крок свідчить про нову зацікав...
glavcom.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:23:15 +0300
Трамп уперше надасть Україні зброю своїм власним указом, – ЗМІ
Трамп уперше надасть Україні зброю своїм власним указом, – ЗМІ
Президент США Дональд Трамп уперше після повернення на посаду готу новий пакет військової допомоги Україні, який буде надано за президентськими повноваженнями щодо скорочення військових ресурсів....
www.rbc.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:18:54 +0300
11 липня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
11 липня: яке сьогодні свято, традиції та заборони
липня відзначаться Всесвітній день народонаселення та день шоколаду. Віряни вшановують памrsquoять Княгині Ольги.Всесвітній день народонаселення липня відзначаться Всесвітній день народ...
glavcom.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:07:36 +0300
Добропілля потерпає від навали FPV-дронів. DeepState повідомив головну мету окупантів
Добропілля потерпає від навали FPV-дронів. DeepState повідомив головну мету окупантів
Аналітики прокту DeepState повідомили оновлені дані запущених по Добропіллю FPV-дронів. За липня та ніч на липня ворог запустив по місту понад сотню FPV-дронів, переда laquoГлавкомraquo....
glavcom.ua
Fri, 11 Jul 2025 00:04:11 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Львів потерпає від негоди: річка Зубра вийшла з берегів, автостоянки та дороги затоплені (фото)
Львів потерпає від негоди: річка Зубра вийшла з берегів, автостоянки та дороги затоплені (фото)
Чи справді РФ вдарила по F-16 та Mirage у Луцьку? Відповідь експерта
Палають будинки, АЗС та гаражі: перші наслідки масованої атаки дронів на Київ
В Україні масштабна повітряна тривога через атаку «шахедів»
Оприлюднені перші фото наслідків атаки РФ по Шевченківському району Києва
Київ у вогні: після удару РФ зайнялися пожежі у багатоповерхівках
«Ганьба нам. Ми боїмося зупинити Путіна зараз». Австралійський генерал про обстріл Києва
Трамп погоджується підписати нові санкції проти РФ, але за однієї умови — Politico
Тривожне пророцтво Ванги на 2025 рік: що чекає на Україну – прорив чи прірва?
Трамп зробив нову заяву щодо призупинки постачання зброї Україні
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми