UA
  • Новини
  • Відео
  • Популярні
  • Пошук
  • Програми
download white apps
Завантажити

Вчені розповіли, в якому віці починає старіти мозок людини: раніше ніж ви думаєте

www.rbc.ua
Sun, 16 Mar 2025 14:07:56 +0200
Мозок один з найважливіших органів людини, що керує усіма життєво важливими функціями організму. Однак, як і всі частини нашого тіла, він також піддається процесу старіння. У якому віці людини старіє мозок, розповідає РБКУкраїна проект Styler. В якому віці старіє наш мозок Вчені з різних куточків світу вивчають цей процес, і нещодавно вони оголосили нові результати досліджень, які допомогли точніше визначити, в якому віці починається старіння мозку. За словами дослідників, старіння мозку починається значно раніше, ніж багато хто може уявити. Виявляється, що вже після 30 років мозок поступово втрачає свою пластичність, тобто здатність до швидкого адаптування та відновлення після стресів і травм. На цьому етапі, хоч і відбуваються незначні зміни, починають зменшуватися обсяги певних ділянок мозку, що відповідають за память та когнітивні функції. Згідно з останніми дослідженнями, найбільші зміни відбуваються у так званій серійній зоні мозку  ділянці, яка відповідає за мислення, навчання і память. Вже після 30 років процеси обробки інформації стають повільнішими, а здатність до швидкого запамятовування і відновлення інформації знижується. Вчені також відзначають, що на старіння мозку впливають не лише генетичні фактори, а й спосіб життя. Нездорове харчування, відсутність фізичної активності, стреси та погана якість сну можуть значно пришвидшити цей процес. Однак здоровий спосіб життя, регулярні фізичні навантаження та ментальні вправи можуть допомогти уповільнити старіння мозку і зберегти його функції на більш тривалий час. Таким чином, хоча старіння мозку починається вже після 30 років, вчені запевняють, що багато з цих процесів можна уповільнити або навіть запобігти їх розвитку, якщо підтримувати активний та здоровий спосіб життя. Вас може зацікавити Лікар назвала продукт, який важливий для мозку дітей Яке диво з мозком зробить відмова від смартфона на 3 дні Вчені назвали точний вік, коли починається період стрімкого старіння В матеріалі використані такі джерела Nature, JAMA Neurology, сайт Університету Гарварда.
Читати повністю

Останні новини

Травень у Києві: головні концерти, шоу та вистави, які не можна пропустити
Травень у Києві: головні концерти, шоу та вистави, які не можна пропустити
Друга Ріка, Тіна Кароль, JAMALA, Ніно Катамадзе, балети Раду Поклітару, шоу Вартові мрій і навіть чемпіонат з ліплення пельменів - травень у Киві обіця бути насиченим і вражаючим.РБК-Україна...
www.rbc.ua
Fri, 09 May 2025 08:15:09 +0300
Війна моторів: ТОП-5 найкращих авто Другої світової
Війна моторів: ТОП-5 найкращих авто Другої світової
Друга світова війна, завершення якої в вропі ми відзначамо цими днями, була справжньою війною моторів. Журналісти РБК-Україна Авто пропонують добірку машин, які внесли найбільший внесок у ту Пере...
www.rbc.ua
Fri, 09 May 2025 08:15:06 +0300
"Чорна діра" сімейного бюджету: коли електролічильник може працювати проти споживача
"Чорна діра" сімейного бюджету: коли електролічильник може працювати проти споживача
Електролічильник ndash прилад, який забезпечу коректність нарахувань у платіжках за світло. Однак у деяких випадках він може працювати не на користь споживача та завищувати показники.nbspЩо р...
zk.znaj.ua
Fri, 09 May 2025 08:10:00 +0300
Байден вперше розповів про причини поразки Гарріс на виборах
Байден вперше розповів про причини поразки Гарріс на виборах
Колишній американський лідер Джо Байден упевнений, що саме суспільство винне у тому, що колишня віцепрезидентка США Камала Гарріс програла на президентських виборах року. Серед американців пош...
glavcom.ua
Fri, 09 May 2025 08:06:46 +0300
Російські війська обстріляли Нікопольщину: постраждала людина
Російські війська обстріляли Нікопольщину: постраждала людина
Про це повідомив голова Дніпропетровської ОВА Сергій Лисак, переда RegioNews.Під прицілом окупантів були Нікополь, Покровська, Червоногригорівська, Мирівська та Марганецька громади. Через російс...
regionews.ua
Fri, 09 May 2025 08:05:44 +0300
Навіщо Кремль поширює міфи про Другу світову: аналіз ISW
Навіщо Кремль поширює міфи про Другу світову: аналіз ISW
Росія намагаться представити війну проти України як продовження laquoгероїчного шляхуraquo СРСР у Другій світовій, тому і поширю laquoісторичнуraquo пропаганду. Про це йдеться у звіті Інс...
glavcom.ua
Fri, 09 May 2025 08:03:00 +0300
Росармія під час "перемир'я" гатила по Нікополю і району, була пожежа і є постраждалий
Росармія під час "перемир'я" гатила по Нікополю і району, була пожежа і є постраждалий
Російські загарбники на тлі триденного перемиря, оголошеного раніше Кремлем, продовжили тероризувати Нікопольський район Дніпропетровської області своїми обстрілами. Через атаки постраждала ...
www.rbc.ua
Fri, 09 May 2025 08:00:46 +0300
Шашлик з ароматним маринадом
Шашлик з ароматним маринадом
Шашлик - це не просто страва, а справжній ритуал, який обaposдну людей під час приготування на відкритому вогні. Вибір правильного маринаду - ключ до успіху, адже він нада мaposясу ...
toastpad.com
Fri, 09 May 2025 08:00:26 +0300
Забудьте про "дівішнік" і "мальчишнік": як сказати українською й не осоромитися
Забудьте про "дівішнік" і "мальчишнік": як сказати українською й не осоромитися
З повсякденного мовлення не завжди легко викорінити запозичення, але українська ма свої милозвучні відповідники. Саме така ситуація з назвами вечірок перед весіллям, які ми звикли називати дівішн...
www.rbc.ua
Fri, 09 May 2025 08:00:09 +0300
Підсумки Другої світової. Історик назвав найбільш постраждалу державу-учасницю
Підсумки Другої світової. Історик назвав найбільш постраждалу державу-учасницю
Найбільш постраждалою країною-учасницею Другої світової війни Україна. Натомість через те, що тоді вона була окупована Радянським Союзом, то статус найбільшої жерти відійшов саме Росії. Про це іс...
glavcom.ua
Fri, 09 May 2025 08:00:07 +0300
додати ще новини більше новин

Топ-новини

Путін зруйнував усі табу. Німеччина заговорила про ядерну зброю
Путін зруйнував усі табу. Німеччина заговорила про ядерну зброю
Путін назвав Болгарію відповідальною за війну в Україні: реакція Софії
«Мотиваційний спікер Кличко». Мер Києва розсекретив свій гонорар за публічні виступи
Ексмер Черкас, який втік до РФ, зробив курйозну заяву про «верхівки пасок»
В Україну йде негода 9 травня: циклон, зливи і навіть сніг
Мерц висловився щодо відправки німецьких солдат в Україну
Путін не зміг вимовити імʼя ключового соратника у війні проти України (відео)
Підсумки Другої світової. Історик назвав найбільш постраждалу державу-учасницю
Державна екологічна інспекція виявила десятки порушень у торгівлі пальним на Поліссі
ОГП розслідує страти росіянами 268 українських військовополонених
  • Про нас
  • Контакти
  • Правила користування
  • Програми