"Не ведіться на це!" Педіатр розповіла всю правду про "продукти для дітей"
www.rbc.ua
Wed, 12 Mar 2025 12:25:02 +0200
Продукти, на яких зазначено для дітей, не завжди є такими корисними, як здається.
Варто звертати увагу на їх склад, щоб переконатися, що вони не містять зайвих добавок.
Про це повідомляє РБКУкраїна проект Styler з посиланням на Instagramсторінку педіатра Марини Шакотько.
Чи можна дітям давати продукти, які їдять дорослі За словами лікаря, часто в магазинах можна побачити продуктах з маркування для дітей, а знаходяться вони окремо від інших.
Вони, як правило, у меншому обємі та коштують набагато дорожче.
Насправді якщо ми вміємо читати етикетки, то можна давати дітям дорослі продукти, починаючи з моменту введення прикорму, зазначила медик.
Наприклад, мякий сир може бути дорослого походження, не обовязково брати дитячий.
Він має бути без будьяких наповнювачів, жирністю 59.
Таку ж жирність ми побачимо на маленькій упаковці сиру для дітей.
Яскраві коробки, казкові персонажі й слова для дітей це не гарантія якості, а спосіб змусити людину заплатити більше.
Те ж саме стосується чоловічих і жіночих продуктів.
Не ведіться на це Читайте склад, порівнюйте ціни й вибирайте те, що справді варте уваги, додала експерт.
Які продукти шкідливі для дітей Для здоровя дітей важливо уникати деяких продуктів, які можуть негативно вплинути на їх розвиток і загальний стан.
Ось кілька категорій Продукти з високим вмістом цукру солодкі напої газовані, енергетичні напої, соки з додаванням цукру, печиво, торти і солодощі з великою кількістю цукру та штучних добавок Продукти з трансжирами швидка їжа, чіпси, готові страви, що містять трансжири, можуть погіршити серцевосудинне здоровя і підвищити рівень холестерину Перероблені мясні продукти ковбаси, сосиски, бекон і інші перероблені мясні продукти містять багато солі, консервантів і насичених жирів, що не корисно для дитячого організму Штучні добавки та барвники продукти з великою кількістю штучних барвників, підсолоджувачів та ароматизаторів можуть викликати алергічні реакції та порушення поведінки у дітей Кофеїн кофеїновмісні напої, такі як енергетичні напої або кола, можуть порушити сон, спричинити збудженість і негативно впливати на серцевосудинну систему Вас може зацікавити Лікар назвала продукт, який важливий для мозку дітей Чи можна дітей змушувати їсти Нутриціолог також розповідала, чи можна їсти квашену капусту дітям
Останні новини
більше новин