Профілактика раку, підвищення імунітету. Мережа розхвалює диво-напій (рецепт)
glavcom.ua
Wed, 26 Feb 2025 17:40:00 +0200
У соцмережах набирають популярність так звані Імбирні шоти новий тренд серед користувачів.
Імбир багатий на антиоксиданти і може знизити ризик деяких видів раку.
Напій, що подається у маленьких склянках, приносить чудодійну користь для здоровя бореться з прискорення метаболізму, зміцнення імунітету та покращення концентрації.
До того ж обійдеться такий напій набагато дешевше за десятки таблеток і препаратів.
Про користь цілющого кореня усім нагадав британський лікар Національної служби охорони здоровя Амір Хан у своєму Instagram, повідомляє Главком .
У ці часи я бачу безліч застуд, навколо чую кашель.
Тим часом ціна на імбирні шоти у магазинах дуже висока.
Точних доказів того, що саме вони зупинять застуду не існує.
Проте вони містять безліч корисних інгредієнтів, які у комплексі зі збалансованим харчуванням, вправами та здоровим сном здатні підтримати вашу імунну систему, пише лікар у своєму дописі.
Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Dr Amir Khan GP doctoramirkhan Відомо, що серед цілющих властивостей напою зниження ризику розвитку онкологічних захворювань, загальне підвищення імунітету, покращення роботи системи травлення, ефективне зняття застуди, антиоксидантна дія, регуляція цукру в крові, покращення кровообігу та нормалізація тиску. Також лікар пише і про користь решти інгредієнтів із шоту.
До прикладу, лимонний сік багатий вітаміном С, мед заспокоює, а перець та куркума мають потужні протизапальні властивості.
Амір Хан ділиться своїми вподобаннями і пропонує для додаткової користі та смаку додавати до класичного рецепту яблуко і клітковину.
Рецепт Імбирного шоту від Аміра Хана 60 г.
кореню імбиря 1 цілий лимон 3 ч.л.
меду 1 яблуко Дрібка перцю 1/2 ч.л.
подрібненої куркуми Усі інгредієнти перемолоти блендером до однорідності.
Випивати по маленькій скляночці напою вранці.
Також лікар пропонує заморозити суміш у формах для льоду та вживати напій в будьякий зручний час, додавши лише трохи гарячої води.
Британський лікар наголошує імбирні шоти запрацюють лише у комплексі зі здоровим способом життя та його вищенаведеними складовими. Раніше Главком повідомляв про пять вуглеводних продуктів, з якими худнуть .
Дієтологи наголошують, що для здорового обміну речовин необхідно важливо вживати достатньо вуглеводів.
У кожному прийомі їжі, на думку експертів, вуглеводів повинно бути не менше 55.
Напередодні ВООЗ повідомила, на які хвороби найчастіше скаржаться українці.
Зокрема, за їхніми даними майже половина українців має проблеми із психічним здоровям через війну.
А 84 смертей у країні спричиняють неінфекційні захворювання. У січні Всесвітня організація охорони здоровя запевняла, що загрози пандемії метапневмовірусної інфекції зараз у світі немає.
Останні новини
більше новин